闺蜜之前脸上的痘印痘坑那叫一个显眼，每次化妆都得堆厚厚的遮瑕，有时候着急出门没涂匀，还得被同事调侃 “脸上咋像有小斑点似的”。她为此愁得不行，天天跟我念叨 “要是能把这些印子坑坑去掉，我愿意少喝半年奶茶”。后来听身边做过医美的姐妹说点阵激光管用，她就开始琢磨找靠谱医院，对比来对比去，最后选了上海国际医院，还硬拉着我陪她去，说让我帮她 “把把关”。这一来二去，我也算把这儿的点阵激光摸得门儿清，今天就跟大伙儿好好唠唠，想做的姐妹可别错过!

　　一、先唠唠上海国际医院做点阵激光的 “初体验”—— 没想象中吓人!

　　我之前总觉得医美项目都挺 “硬核” 的，生怕闺蜜疼得哭唧唧，结果去了才发现，压根不是那回事儿，整个过程还挺轻松。

　　(1)环境：不像医院像 “温馨工作室”，没那么多套路

　　一进上海国际医院的医美科，就跟平时去的综合医院不一样，没有刺鼻的消毒水味，反而有点淡淡的香薰味。前台小姐姐笑得特亲切，没上来就问 “你要做啥项目”，先让我们坐着喝了杯温水，还递了本护理手册让翻翻看。等了大概十分钟，就有护士过来带我们去咨询区，路上还跟我们唠 “今天人不算多，你们不用慌，有啥想问的随时说”。

　　最让我觉得舒服的是，全程没遇到推销。有些医院一上来就给你推荐贵的套餐，这儿的顾问是先听闺蜜说自己的需求 —— 主要想祛红色痘印和浅痘坑，然后才说 “你这情况不用做全脸，局部重点做就行，能省点钱，效果也更集中”，这点就很实在，没把人当 “冤大头”。

　　(2)流程： step 一步骤清晰，连 “洗脸” 都有人贴心管

　　确定要做之后，流程走得很顺。先是去专门的清洁室洗脸，护士给用的是温和的氨基酸洗面奶，还帮着轻轻揉了揉 T 区，说 “洗干净点，等会儿敷麻药才吸收得好”。洗完脸擦了爽肤水，就带到治疗室旁边的小房间敷麻药。

　　麻药是那种凝胶状的，厚厚的涂了一层，护士还特意在痘印深的地方多涂了点，说 “这儿皮肤可能敏感点，多敷点麻药能少点感觉”。敷麻药的时候大概 40 分钟，还给盖了层保鲜膜，说这样麻药效果更好。闺蜜敷到 20 分钟的时候说 “脸麻麻的，像打了麻药针似的”，护士笑着说 “这就对了，等会儿做的时候就不疼了”。

　　敷完麻药擦掉，就进治疗室了。治疗室里挺干净的，仪器看着也新，医生还跟闺蜜开玩笑 “等会儿要是觉得热，就跟我说，咱放慢点速度”，一下子就不紧张了。

　　(3)治疗过程：就像 “蚂蚁轻轻咬”，没想象中疼

　　我本来以为点阵激光会很疼，结果闺蜜做完出来说 “比我想象中好多了，就刚开始有点热，后面像小蚂蚁轻轻咬了几下，能接受”。医生操作的时候手很稳，还会时不时问 “怎么样，疼不疼?要是疼就说”。

　　整个过程大概 20 分钟，重点做了脸颊和额头有痘印痘坑的地方。做完之后，护士马上给敷了医用冷敷贴，还说 “这面膜得敷够 20 分钟，能消肿降温”。敷完面膜，又给涂了修复霜，交代了一堆注意事项，比如 “今天别碰水，明天可以用清水轻轻洗，别用洗面奶”，特别细致。

　　二、点阵激光到底能解决啥问题?上海国际医院这几点做得挺实在

　　很多姐妹可能跟我闺蜜一样，只知道点阵激光能祛疤，但具体能解决啥皮肤问题，其实不清楚。我跟顾问聊的时候，特意问了，还整理了个表格，大伙儿可以看看。

　　上海国际医院点阵激光常见改善问题及效果周期表

改善问题

简单原理（人话版）

大概见效时间

注意事项

红色痘印

刺激皮肤血液循环，把红血丝压下去

1-2 次后变淡

做完别吃辣的，容易加重红印

褐色 / 黑色痘印

分解黑色素，让痘印颜色慢慢变浅

2-3 次后明显

必须严格防晒，不然容易反黑

浅痘坑

刺激胶原蛋白长出来，把坑填一点

3-4 次后平整

掉痂的时候别抠，不然会留新印子

眼周小细纹

让皮肤变紧致，细纹被 “撑” 起来

2 次后能看到

做完眼周会干，要多涂眼霜

肤色不均

促进皮肤新陈代谢，让肤色更均匀

1-2 次后提亮

可以搭配补水面膜，效果更好

　　(1)痘印：红色痘印见效最快，黑色痘印得有耐心

　　我闺蜜主要是红色痘印多，做完第一次之后，大概 10 天左右，我就发现她脸颊的红痘印淡了不少，之前那种很明显的 “高原红”，变成淡淡的粉色了。她自己也说 “没想到这么快就有效果，早知道早点做了”。

　　顾问说，红色痘印是因为皮肤有炎症，血液循环不好，点阵激光能帮着 “打通” 血液循环，所以见效快;但黑色痘印是黑色素沉淀，得先把黑色素分解了，再慢慢代谢掉，所以得 2-3 次才能明显，得有耐心。上海国际医院这点挺好，不会跟你说 “一次就能搞定”，而是实话实说，让你有心理准备。

　　(2)痘坑：浅痘坑效果明显，深痘坑得按疗程来

　　闺蜜脸上有几个浅痘坑，是之前长痘痘手贱抠的。做完第三次之后，我仔细看了看，那些浅坑确实平了不少，摸上去也没那么凹凸不平了。顾问说，浅痘坑因为皮肤损伤不深，胶原蛋白长出来就能填一点;但深痘坑得按疗程来，一般得 5-6 次，还得配合其他修复项目，医院会根据你的情况制定方案，不会强行让你做很多次。

　　我觉得这点很重要，有些医院不管你痘坑深浅，都让你做很多次，上海国际医院是先给你做皮肤检测，看痘坑深度，再跟你说大概需要几次，很实在。

　　(3)细纹：眼周细纹能 “撑” 起来，皮肤会变紧致

　　我陪闺蜜去的时候，旁边有个阿姨在咨询眼周细纹的问题，顾问说她之前有个客户，眼周有小细纹，做了 2 次点阵激光，细纹淡了不少，还说 “做完之后皮肤会变紧致，不仅细纹少了，脸看着也小了点”。

　　闺蜜做完两次之后，我也发现她皮肤变紧致了，之前有点松垮的脸颊，现在看着更有轮廓了，她还跟我开玩笑 “没想到还顺带瘦脸了，赚了”。上海国际医院做的时候会根据不同部位调整能量，比如眼周皮肤薄，能量会调低，避免损伤皮肤，这点很专业。

　　三、做之前最担心的 3 个问题，上海国际医院给的答案挺靠谱

　　我闺蜜做之前，跟我吐槽了 3 个担心的问题：怕疼、怕恢复期太长影响上班、怕反黑。我陪她去的时候，特意跟医生和顾问聊了，还整理了个疑问表，想做的姐妹可以参考。

　　上海国际医院点阵激光常见疑问解答表

常见疑问

医生 / 顾问解答（人话版）

我闺蜜的真实感受

做的时候疼不疼

敷麻药后基本不疼，最多有点灼热感，像晒太阳晒久了

就刚开始有点热，后面没感觉，比打耳洞轻多了

恢复期要多久

一般 5-7 天掉痂，掉痂后可能红 3-5 天，总共 10 天左右基本正常

第 5 天开始掉痂，第 7 天痂全掉了，掉完有点红，第 10 天就不红了，没影响上班

会不会反黑

只要严格防晒，基本不会反黑；要是没防晒，可能会有点

我天天督促她涂防晒、戴帽子，没反黑，肤色还亮了点

　　(1)疼不疼?—— 敷了麻药，真没那么疼

　　我之前听人说点阵激光像 “火烧”，吓得闺蜜差点打退堂鼓。结果医生说 “现在的仪器都升级了，能量能调，而且敷麻药敷够时间，基本不疼”。闺蜜做完也说 “真的不疼，就刚开始仪器碰到脸的时候有点热，后面就没感觉了，比我之前拔智齿轻松多了”。

　　而且医生操作的时候很灵活，要是闺蜜说哪个地方有点疼，就会放慢速度，或者稍微调低一点能量，特别贴心。所以怕疼的姐妹别担心，真没那么吓人。

　　(2)恢复期多久?——10 天左右基本正常，不影响上班

　　闺蜜是周一去做的，本来担心影响上班，结果周三就正常去公司了，就是戴了个口罩。她第 2 天脸上开始出小痂，第 5 天痂开始掉，掉完之后脸有点红，像刚运动完似的，医生让涂修复霜，出门戴口罩。到了周日，红就退得差不多了，周一上班同事都没看出来她做了医美。

　　顾问说，只要术后护理做好，别碰水、别抠痂、涂修复霜，恢复期都会很顺利。上海国际医院还会给你发个术后护理手册，上面写得明明白白，每天该做啥、不该做啥，就算忘了，护士还会打电话提醒，特别省心。

　　(3)会不会反黑?—— 防晒做到位，基本不会

　　我闺蜜最担心的就是反黑，因为她皮肤有点敏感，之前晒晒太阳就容易变黑。医生跟她说 “反黑主要是因为术后没做好防晒，黑色素又沉淀了。只要你严格防晒，比如出门涂 SPF50 + 的防晒霜，戴帽子、打伞，就基本不会反黑”。

　　闺蜜这次特别听话，每天出门涂两层防晒霜，中午还补涂一次，戴了个宽檐帽，连墨镜都戴上了。现在做了三次，一点没反黑，反而因为代谢快了，肤色还亮了不少，她自己都开心坏了。

　　四、给想做的姐妹 3 个小建议，都是踩过的坑总结的

　　我陪闺蜜做完，也跟顾问聊了不少，总结了 3 个小建议，想做的姐妹可以听听，别踩坑。

　　(1)别贪便宜选小诊所，设备和技术真不一样

　　我之前有个朋友，为了省点钱，在小诊所做的点阵激光，结果仪器是旧的，医生操作也不熟练，做完不仅没祛掉痘印，还留了新的小疤痕，后面花了更多钱修复。

　　上海国际医院的仪器都是进口的，还会定期保养，医生也都是有资质的，操作前会给你看自己的执业证书。顾问说 “点阵激光虽然不算大项目，但对仪器和医生技术要求挺高的，仪器不好或者医生手不稳，很容易损伤皮肤”。所以千万别贪便宜，选正规医院才放心。

　　(2)术前一定要跟医生 “掰扯清楚” 自己的需求

　　我闺蜜刚开始去的时候，也不知道该说啥，就说 “我想祛痘印”。医生就追问 “你是想祛红色的还是黑色的?有没有痘坑?平时皮肤容易过敏吗?”，慢慢引导她把需求说清楚。

　　后来顾问跟我说，很多姐妹术前不跟医生沟通清楚，结果做完效果不是自己想要的，就容易闹矛盾。所以去之前，一定要想清楚自己最想改善的问题，比如 “我主要想祛眼周细纹，顺带改善肤色”，跟医生说清楚，医生才能给你制定合适的方案。

　　(3)术后护理比做项目还重要，别偷懒

　　我闺蜜刚开始做完，觉得敷面膜麻烦，想偷懒，结果护士打电话提醒的时候，她如实说了，护士就说 “你要是不敷面膜，皮肤会干，恢复慢，还可能留印子”，吓得她赶紧乖乖敷。

　　术后护理真的很重要，比如 “前 3 天别碰水”“每天敷 1-2 片医用冷敷贴”“严格防晒”，这些都得做到位。上海国际医院会给你配术后护理包，里面有医用面膜、修复霜、防晒霜，不用自己瞎买，省得买错了影响恢复。

　　总的来说，上海国际医院的点阵激光我觉得挺靠谱的，不管是环境、服务，还是效果，都没让人失望。闺蜜现在做了三次，痘印淡了很多，痘坑也平了不少，现在化妆都不用涂厚厚的遮瑕了，整个人都自信了。

　　要是你们也有痘印、痘坑、细纹这些烦恼，想了解上海国际医院点阵激光更多细节，比如具体价格、适合的疗程，或者想看看跟自己情况类似的案例，点击文中【在线咨询】，就能跟医院的专业顾问聊，他们会根据你的皮肤情况给建议，比自己瞎琢磨强多了!


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