咱就是说，谁年轻的时候没为痘痘操过心啊?我之前青春期爆痘，手贱总忍不住抠，结果脸上留了一堆坑坑洼洼的痘坑，化妆都得用厚厚的遮瑕膏盖，夏天一出汗还容易花，别提多闹心了。

　　之前也试过不少法子，什么网红祛痘坑精华、美容院的导入项目，钱花了不少，效果是一点没见着，甚至有次在小机构做护理，还把皮肤弄敏感了，又红又痒好几天。后来听同事说，济南市中心医院的点阵激光祛痘坑靠谱，她闺蜜就是在那做的，效果特别明显，我抱着试试看的心态去了，没想到这一趟还真没白跑，现在脸上的痘坑淡到不仔细看都瞅不见，终于能自信素颜出门了!今天就把我在济南市中心医院做点阵激光的全流程、避坑经验都跟大家唠唠，有皮肤困扰的姐妹可得仔细看。

　　一、为啥选济南市中心医院?这 3 个点比小机构靠谱太多

　　说实话，一开始我也纠结过，是选网红医美机构还是公立医院。毕竟网上好多小机构宣传得天花乱坠，说什么 “一次祛坑”“无痛恢复”，看着特别诱人。但我同事跟我说，选医院就得选公立医院，尤其是做点阵激光这种需要专业设备和操作的项目，安全和效果才是第一位的。去了济南市中心医院之后，我是真的明白这话的道理了，这 3 个细节直接让我放下心来：

　　(1)设备不玩 “猫腻”，都是正规授权的

　　我第一次去的时候，特意问了操作室的护士，她们说医院的点阵激光设备都是从厂家直接采购的，还有正规的授权证书，不像有些小机构，用的是翻新设备或者没授权的 “山寨机”，能量不稳定，很容易烫伤皮肤。而且每次用之前，都会仔细消毒，连操作时用的探头都是一次性的，不用担心交叉感染，这点真的特别重要，毕竟皮肤问题可不能马虎。

　　(2)不会 “硬推销”，面诊超实在

　　我之前去小机构面诊，一进去就被围着推荐各种项目，说我不仅要做点阵激光，还得做光子嫩肤、水光针，一套下来好几万，不买就给我摆脸色。但在济南市中心医院，面诊的医生特别实在，就拿着我的脸仔细看了看，问我平时的护肤习惯、痘坑形成的时间，然后跟我说：“你这主要是中度的凹陷性痘坑，先做点阵激光就行，不用额外加项目，等恢复好了再看情况要不要巩固。” 还跟我算了大概的费用，没有任何隐藏消费，这种不推销的感觉真的太舒服了。

　　(3)术后跟进超及时，有问题随时找

　　我做完第一次点阵激光之后，护士小姐姐特意加了我的微信，把术后护理的注意事项一条一条跟我讲清楚，还发了图文版的攻略。中间我有一次不小心把结痂抠掉了，有点红，特别慌，赶紧给护士发消息，她立马回复我，让我用医用冷敷贴敷一下，再涂医生开的修复膏，还叮嘱我别晒太阳，第二天红就退下去了。不像有些机构，做完就不管了，有问题找过去还爱答不理的。

　　二、点阵激光不只是祛痘坑!这些问题它都能解决

　　一开始我以为点阵激光就只能祛痘坑，去了医院才知道，它的用处可多了!我跟护士小姐姐唠嗑的时候，她给我讲了不少，我也整理了一下，大家可以看看自己有没有对应的问题：

　　(1)痘坑、痘印：它的 “主打强项”

　　这个不用多说，也是我最关心的。像我之前脸上的凹陷性痘坑，就是因为痘痘发炎太严重，损伤了皮肤的真皮层，皮肤自己没法修复，就留下了坑。点阵激光就是通过在皮肤表面打出很多微小的 “孔”，刺激皮肤的胶原蛋白再生，让凹陷的地方慢慢长起来，痘坑就会变浅。还有那种红色的痘印、褐色的色素沉着痘印，它也能改善，因为激光的能量能分解色素，促进皮肤新陈代谢，痘印慢慢就淡了。

　　我做完第一次之后，大概过了一个月，就明显感觉痘坑变浅了，之前很深的那种 “小坑”，摸起来没那么硌手了;第二次做完，褐色痘印几乎看不见了，红色痘印也淡了很多;第三次做完，脸上基本就平整了，化妆的时候薄薄一层粉底就能盖住，再也不用涂厚厚的遮瑕了。

　　(2)细纹、干纹：悄悄帮你 “抚平”

　　我闺蜜比我大两岁，眼周有不少干纹，笑起来特别明显，她看我做点阵激光效果好，也去做了。她做完之后跟我说，眼周的细纹真的淡了!原来点阵激光在刺激胶原蛋白再生的时候，也能让皮肤变得更紧致，干纹、细纹就会被 “撑起来”。不过她跟我说，眼周皮肤比较薄，做的时候能量会调得低一点，恢复期也会稍微注意点，怕刺激到眼睛。

　　(3)毛孔粗大：让皮肤变 “细腻”

　　我有个朋友是油性皮肤，毛孔特别粗大，尤其是鼻子和额头，看起来皮肤糙糙的。她在我的推荐下也去济南市中心医院做点阵激光，做完之后毛孔真的小了一圈!护士小姐姐说，毛孔粗大主要是因为皮肤油脂分泌太多，堵塞毛孔，时间长了毛孔就被撑大了，点阵激光能清洁毛孔里的污垢，还能刺激胶原蛋白收缩，毛孔自然就变小了。不过她跟我说，做完之后要注意控油，不然毛孔还会慢慢变大，得坚持护理。

　　(4)疤痕：轻微的都能改善

　　除了痘坑，像那种轻微的增生性疤痕、手术缝合后的小疤痕，点阵激光也能改善。我之前在医院碰到一个阿姨，她胳膊上有个小时候烫伤的小疤痕，颜色有点深，还稍微有点凸，做了两次点阵激光之后，疤痕颜色淡了很多，也平了不少。不过医生说，要是疤痕特别深或者面积特别大，可能需要多做几次，效果也会因人而异，得提前跟医生沟通好。

　　三、济南市中心医院点阵激光全流程：从预约到术后，一步一步跟你说

　　很多姐妹可能会担心，去公立医院做点阵激光会不会很麻烦?流程会不会很复杂?其实一点都不麻烦，我把我经历的全流程整理出来了，大家可以参考一下：

　　(1)预约：两种方式，都很方便

　　我当时是提前在济南市中心医院的官方公众号上预约的，直接搜 “济南市中心医院”，然后找到 “皮肤科”，选择 “医疗美容” 方向，就能预约面诊时间了。除了公众号，也可以打医院的咨询电话预约，或者直接去医院的皮肤科挂号，不过我建议提前预约，不然可能要等很久。预约的时候可以跟客服说一下自己的情况，比如主要想改善痘坑还是细纹，客服会给你推荐合适的面诊时间。

　　(2)面诊：跟医生好好沟通，别害羞

　　到了预约的时间，直接去皮肤科的医疗美容诊室就行。面诊的时候，医生会先问你的皮肤问题、之前有没有做过类似的项目、有没有过敏史之类的，然后用专业的仪器给你测皮肤状态，比如皮肤的含水量、痘坑的深度等等。这时候大家一定要跟医生好好沟通，有什么疑问都可以问，比如 “我这种情况需要做几次?”“恢复期大概多久?”“会不会很疼?”，医生都会耐心解答。

　　我当时就问医生：“我怕疼，能不能做不结痂的那种?” 医生跟我说：“不结痂的是非剥脱性点阵激光，恢复期短，但对深痘坑效果没那么好;你这种中度痘坑，适合做剥脱性点阵激光，虽然会结痂，恢复期长一点，但效果更好。要是怕疼，敷麻药的时候会给你敷够时间，操作的时候也会调整能量，不用太担心。” 听医生这么说，我就放心了。

　　(3)操作：全程不到 2 小时，疼感能接受

　　面诊没问题之后，就可以安排操作了。操作前，护士会带你去清洁皮肤，把脸上的妆和护肤品都洗干净，然后给你敷麻药。麻药是那种膏状的，敷在脸上凉凉的，护士会敷得厚一点，确保每个地方都敷到，然后用保鲜膜盖起来，让麻药更好地吸收。敷麻药大概需要 40 分钟到 1 小时，这段时间可以玩手机，也可以跟护士唠唠嗑，一点都不无聊。

　　麻药敷好之后，就进操作室了。操作的医生会先给你戴上护目镜，防止激光伤到眼睛，然后就开始操作了。我当时做的是剥脱性点阵激光，刚开始的时候有点像蚂蚁轻轻咬的感觉，稍微有点疼，但完全能接受，不像我之前想象的那么疼。医生会一点一点地操作，还会时不时问我：“疼不疼?要是疼的话跟我说，我调一下能量。” 整个操作过程大概 40 分钟左右，加上敷麻药的时间，总共不到 2 小时，很快就结束了。

　　(4)术后：护理是关键，别偷懒

　　操作结束之后，护士会带你去冷敷，用医用的冷敷贴敷在脸上，大概敷 20 分钟，缓解脸上的红肿和灼热感。敷完之后，护士会给你涂一层修复膏，然后跟你讲术后护理的注意事项，还会给你一份纸质版的攻略，怕你记不住。我把重点整理在下面的表格里了，大家可以保存一下：

术后时间

护理重点

注意事项

术后 1-3 天

冷敷 + 保湿

每天用医用冷敷贴敷 2-3 次，每次 15-20 分钟；涂医生开的修复膏，保持皮肤湿润；别碰水，别化妆

术后 4-7 天

结痂期护理

开始结痂，别用手抠，让痂皮自然脱落；继续涂修复膏，避免皮肤干燥；出门一定要戴帽子、打伞，做好防晒

术后 1-2 周

痂皮脱落期

痂皮慢慢脱落，新长出来的皮肤是粉色的，别用刺激性的护肤品（比如含酒精、酸类的）；可以用温和的医用护肤品，比如保湿乳液

术后 1 个月内

巩固护理

继续做好防晒，避免暴晒；别吃辛辣、刺激性的食物，也别喝酒；可以正常化妆，但尽量选温和、无刺激的化妆品

　　我当时就是严格按照这个表格护理的，术后没有出现感染、反黑的情况，恢复得特别顺利。不过我有个朋友，术后忍不住抠了痂皮，结果留下了色素沉着，花了好长时间才淡化，所以大家一定要忍住，别抠痂皮!

　　四、关于济南市中心医院点阵激光，这些问题我替你问了

　　我当时去的时候，跟医生和护士聊了很多，也把大家可能关心的问题整理出来了，还做了一个表格，方便大家查看：

常见问题

详细解答

做点阵激光需要多少钱？

价格不是固定的，主要看你要改善的面积和痘坑的严重程度。我当时做的是全脸中度痘坑，一次大概 2000 多，做了 3 次，总共不到 7000。医院有时候会有活动，比如节假日会有折扣，或者套餐优惠，大家可以提前咨询一下

做几次能有效果？

因人而异，轻度痘坑一般 2-3 次就能有明显效果，中度痘坑需要 3-4 次，重度痘坑可能需要 5-6 次。每次间隔 1.5-2 个月，因为皮肤需要时间再生胶原蛋白，间隔太短效果不好

恢复期要多久？

剥脱性点阵激光恢复期大概 1-2 周，前 3 天脸上会红肿、结痂，7-10 天痂皮会自然脱落；非剥脱性点阵激光恢复期短，大概 3-5 天，不会结痂，就是前 2 天脸上会有点红，不影响正常生活

做完之后会反黑吗？

有可能，但只要做好防晒和护理，反黑会慢慢淡化。医生说反黑主要是因为术后暴晒或者护理不当，所以术后一定要严格防晒，涂防晒霜、戴帽子、打伞，别让皮肤晒到太阳

敏感肌能做点阵激光吗？

可以，但需要先跟医生沟通，医生会根据你的皮肤敏感程度调整能量。我当时皮肤有点敏感，医生给我调低了一点能量，还开了温和的修复产品，术后恢复得很好，没有出现过敏的情况

经期能做点阵激光吗？

不建议。医生说经期女性的皮肤比较敏感，抵抗力也低，做点阵激光容易出血，恢复期也会变长，建议等经期结束后再做

　　五、选对地方，皮肤问题真的不难解决

　　说实话，之前我对医美项目挺抵触的，总觉得不安全，怕有副作用。但这次在济南市中心医院做点阵激光的经历，彻底改变了我的想法。只要选对正规的公立医院，跟医生好好沟通，做好术后护理，医美项目真的能帮我们解决很多皮肤问题。

　　现在我脸上的痘坑基本看不见了，皮肤也变得细腻了很多，出门不用再涂厚厚的遮瑕膏，素颜也敢自信地跟别人打招呼了。身边好多朋友看到我的变化，都问我在哪做的，我都推荐她们去济南市中心医院，毕竟靠谱才是最重要的。

　　要是你也有痘坑、细纹、毛孔粗大这些皮肤困扰，又不知道该选哪家医院，怕踩坑，别犹豫了，直接点文中【在线咨询】，济南市中心医院的客服会跟你对接，帮你预约面诊时间，还能跟你详细说一下近期的活动和价格，比自己瞎打听方便多了。早做早恢复，早点拥有好皮肤，不香吗?


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