高中那会爆痘，我手贱总挤，后来脸上就留了一堆坑坑洼洼的痘坑。试过祛痘精华、医美面膜，甚至偏方，钱花了不少，痘坑还是没动静。去年听闺蜜说南通附属医院的点阵激光能治痘坑，她做完后皮肤光滑了不少，我抱着试试的心态去咨询，现在做完
2 次，终于不用靠厚重粉底遮痘坑了。
很多人跟我一样，对 “点阵激光” 既期待又怕踩坑 ——
怕疼、怕留疤、怕没效果，还担心价格太贵。今天就把我在南通附属医院做点阵激光的全流程、真实感受，还有收集到的干货整理出来，从适合什么皮肤问题，到术后怎么护理，一次讲明白，帮你少走弯路。
一、南通附属医院点阵激光：到底能解决哪些皮肤问题?
很多人以为点阵激光只能祛痘坑，其实它能处理的皮肤问题还不少。不过也不是所有人都适合，我在南通附院咨询时，医生会先做皮肤检测，根据皮肤状况判断能不能做，这点特别专业，不会盲目推荐项目。
(1)这些皮肤问题，做点阵激光大概率有效果
我总结了一下，在南通附属医院，点阵激光主要针对这几类问题：
? 痘坑痘印：像我这种挤痘留下的凹坑(不管是浅的 “碟形坑”，还是深一点的
“滚轮坑”)，还有红色的炎症痘印、褐色的色素痘印，都能改善。我做第一次后，红色痘印一周就淡了很多，痘坑虽然没完全消失，但摸起来平滑了不少。
?
细纹干纹：眼周、额头的小细纹，尤其是干燥引起的干纹，点阵激光能刺激皮肤长胶原蛋白，让皮肤变紧致。我妈妈陪我去的时候，医生说她眼周细纹也能做，不过要调整能量，避免刺激。
? 旧疤痕：比如小时候摔破留下的浅疤痕、手术缝合后的线性疤痕(不是特别深的那种)，也能淡化。我朋友胳膊上有个小时候烫伤的浅疤，在南通附院做了 3
次，现在不仔细看根本找不到。
? 皮肤粗糙：如果只是皮肤摸起来不光滑，没有明显痘坑，做点阵激光也能让皮肤变细腻。我做完第二次后，素颜时朋友说我皮肤看起来 “亮了一个度”。
(2)这些情况，暂时不适合做点阵激光
不是所有人都能做点阵激光，我在南通附院看到有人因为这些情况被医生建议暂缓：
? 皮肤正发炎：比如脸上还在爆痘(有红肿的痘痘)、有湿疹或皮炎，要先把炎症治好再做，不然会加重红肿，还可能留疤。
? 特殊时期的人群：孕妇、哺乳期妈妈，还有月经期的女生(医生说经期皮肤敏感，容易出血)，都要避开。我第一次预约时刚好来月经，就改到了一周后。
? 凝血不好的人：比如平时碰一下就淤青很久，或者在吃抗凝血的药，要提前跟医生说，避免操作时出血太多。
? 疤痕体质：虽然点阵激光是 “修复疤痕”，但疤痕体质的人可能会出现增生，医生会特别谨慎，一般不建议做，或者先做小范围测试。
为了让大家更清楚，我整理了一张 “南通附属医院点阵激光适配人群对照表”，可以直接对照看自己适不适合：
类别 | 具体情况 | 备注 |
适用人群 | 1. 有凹痘坑、红色 / 褐色痘印2. 眼周 / 额头有细纹干纹3. 有浅疤痕（非增生性）4. 皮肤粗糙、缺乏弹性 | 建议先做皮肤检测，医生会根据皮肤问题严重程度制定方案 |
不适用人群 | 1. 皮肤正处于炎症期（爆痘、湿疹等）2. 孕妇、哺乳期妈妈、月经期女性3. 凝血功能异常或服用抗凝血药物4. 疤痕体质、严重敏感肌 | 敏感肌可先做小范围测试，无不良反应再考虑 |
二、在南通附属医院做点阵激光，真实体验是怎样的?
很多人最担心 “疼不疼”“过程麻烦吗”，我把自己在南通附属医院的全流程体验写出来，大家可以参考，心里有个底。
(1)术前：沟通 + 准备，不用慌
第一次去的时候，我以为会很复杂，其实流程很顺畅：
? 先挂皮肤科的号(可以线上预约，不用现场排队)，到诊室后医生会看皮肤情况，用仪器拍皮肤照片，放大看痘坑的深度和分布。
? 然后跟医生沟通需求：我主要想祛脸颊和额头的痘坑，医生说我的痘坑不算特别深，建议做 2-3 次，每次间隔 1 个月，效果会更稳定。
? 术前准备：当天要素颜(如果化妆了，护士会帮你用温和的卸妆水清洁)，然后敷麻药 —— 护士会把麻药膏厚涂在要治疗的部位，用保鲜膜裹住，敷 40
分钟左右。敷麻药的时候有点凉，没有不适感，我还趁机眯了一会。
(2)术中：轻微灼热感，比想象中轻松
麻药敷好后，护士会把保鲜膜去掉，用生理盐水擦干净，然后带我进治疗室。治疗用的仪器看起来像个小探头，医生会调整能量，然后在皮肤上移动。
? 疼痛感：我之前怕疼，还问医生能不能加麻药，医生说
“敷够时间了，不会很疼”。实际体验下来，只有轻微的灼热感，像小蚂蚁轻轻咬了一下，或者夏天晒得有点烫的感觉，完全能忍受，比挤痘还轻。
? 时间：我做的是全脸(重点在脸颊和额头)，大概 20 分钟就结束了。如果只做局部(比如只有下巴有痘坑)，10 分钟左右就能好。
? 术中护理：医生会边做边用冷风对着皮肤吹，减少灼热感，还会时不时问 “疼不疼，能不能忍受”，很贴心。
(3)术后：前 3 天红肿是正常的，护理要跟上
治疗结束后，护士会马上给我敷医用冷敷贴，敷的时候冰冰凉凉的，之前的灼热感很快就消了。敷完面膜，护士会叮嘱术后注意事项，还会给一小瓶医用修复液，让我回家涂。
? 术后当天：脸会有点红，像刚运动完的样子，摸起来有点烫，敷完面膜后会舒服很多。当天不要碰水，也不要用任何护肤品。
? 术后 2-3 天：红肿会慢慢退下去，开始有点干燥紧绷，我每天敷 2
次医用面膜(南通附院的医生会推荐适合的医用面膜，也可以自己买，但要选械字号的)，涂修复液，不要用手摸脸。
? 术后 7 天左右：开始结痂，结痂是浅褐色的小点点，不要抠!我之前忍不住想抠，被闺蜜制止了，她说抠掉会留疤。大概 10
天左右，痂会自己掉完，掉痂后皮肤是淡粉色的，慢慢会恢复正常颜色。
(4)个人观点：选公立医院更放心
我之前也咨询过私立医院，对比下来，觉得南通附属医院更靠谱 —— 医生不会夸大效果，比如我问 “能不能一次就把痘坑去掉”，医生说
“皮肤修复需要时间，一次能改善 30% 左右，2-3 次后效果更明显”，很实在。而且治疗过程中，医生会根据我的反应调整能量，不会为了 “快速出效果”
而用过高的能量，减少了留疤的风险。
三、南通附属医院点阵激光：效果、价格、恢复期，这些干货要记好
很多人最关心的就是 “效果好不好”“要花多少钱”“多久能正常出门”，我把这些干货整理出来，还有一张价格参考表，帮你提前规划。
(1)效果：多久能看到变化?能维持多久?
? 见效时间：术后 1 周掉痂后，能明显看到痘印变淡，痘坑变浅 —— 我掉痂后，之前深一点的痘坑，用手摸起来不凸凹了，视觉上也淡了很多。完全效果要等
3 个月左右，因为皮肤生成胶原蛋白需要时间，我做完第二次后 3 个月，朋友说 “你痘坑几乎看不到了”。
? 效果维持：医生说只要术后护理好，避免再次严重爆痘(比如不要挤痘)，效果能维持 3-5
年，甚至更久。我现在掉痂后，特别注意防晒和保湿，皮肤状态一直很稳定。
? 个人建议：如果痘坑比较深，建议做 2-3 次，不要只做一次就放弃。我第一次做完后，虽然有效果，但还不够理想，做第二次后，效果就很明显了，医生说
“多次治疗能让胶原蛋白持续再生，修复更彻底”。
(2)价格：公开透明，没有隐形消费
南通附属医院的价格是公开的，不会有隐形消费，我整理了一张
“南通附属医院点阵激光价格参考表”，大家可以参考(价格会根据皮肤情况略有调整，以医院当天报价为准)：
治疗部位 | 单次价格（元） | 疗程建议 | 备注 |
全脸（重点改善） | 2500-3000 | 2-3 次 | 适合全脸有痘坑、细纹，或皮肤整体粗糙 |
局部（额头 / 面颊 / 下巴） | 1200-1800 | 1-2 次 | 适合只有局部有痘坑或痘印，比如只有下巴长痘留坑 |
单独祛痘印（全脸） | 1800-2200 | 1-2 次 | 适合痘印明显，痘坑不深的情况 |
单独祛疤痕（小面积） | 800-1500 | 2-3 次 | 适合面积小于 5cm 的浅疤痕，比如小烫伤疤、线性疤 |
我做的是全脸 2 次，总共花了 5600 元左右，比私立医院便宜不少，而且能刷医保里的个人账户余额(不能用统筹账户)，减轻了一点负担。
(3)恢复期护理：这几点做错了，效果会打折扣
恢复期的护理特别重要，我之前看有人做完点阵激光留了色素沉着，就是因为护理不到位。南通附院的医生给了我一份护理指南，我总结了重点：
? 掉痂前：不要碰水!如果脸脏了，用生理盐水蘸棉签轻轻擦，不要用力搓;每天敷 2
次医用面膜，涂医用修复液，不要用普通护肤品(尤其是含酒精、酸类的)。
? 掉痂后：做好防晒!掉痂后的皮肤很敏感，容易晒黑长斑，出门要涂 SPF30 +
的医用防晒霜(普通防晒霜可能刺激皮肤)，戴帽子、打伞;可以用温和的医用护肤品(比如保湿乳)，不要化妆(至少等 10
天，化妆前先在耳后测试，没有过敏再用)。
? 饮食：少吃辛辣、海鲜、牛羊肉(这些可能会刺激皮肤)，多吃富含维生素 C
的水果(比如橙子、猕猴桃)、蛋白质(比如鸡蛋、牛奶)，帮助皮肤修复。我那段时间每天吃一个橙子，皮肤恢复得很快。
四、关于南通附属医院点阵激光，常见问题解答
我在咨询和治疗过程中，收集了一些大家常问的问题，也问了医生，整理出来帮大家解惑：
(1)做点阵激光会留疤吗?
医生说 “只要护理好，99%
的人不会留疤”。留疤的情况大多是因为术后抠痂、碰水感染，或者本身是疤痕体质。南通附院的仪器是进口的，医生操作时会控制能量，避免对皮肤造成过度损伤，只要遵医嘱护理，基本不会留疤。我做完后没有留疤，反而之前的小疤痕变浅了。
(2)做完后多久能正常上班、化妆?
? 上班：如果是轻度红肿(像我一样)，术后 2-3 天红肿退了就能上班，别人只会觉得你
“皮肤有点红”，不会很明显;如果做的能量高一点(针对深痘坑)，红肿可能会持续 4-5 天，建议休息几天再上班。
? 化妆：掉痂后 10 天左右，用温和的医用化妆品(比如矿物粉底)，不要用厚重的遮瑕膏，避免堵塞毛孔。我第一次掉痂后 12
天化了淡妆，没有过敏，皮肤也没不舒服。
(3)点阵激光和果酸焕肤，该怎么选?
很多人纠结这两个项目，我问了医生，总结下来：
? 点阵激光：适合有凹痘坑、细纹、浅疤痕的人，能刺激胶原蛋白再生，从根源修复皮肤;
? 果酸焕肤：适合痘印(尤其是色素痘印)、皮肤出油多、轻微粗糙的人，主要是去角质，改善皮肤暗沉。
医生不会拉踩任何一个项目，会根据你的皮肤情况推荐 —— 比如我有痘坑，就推荐点阵激光;如果只是痘印多，可能会推荐果酸焕肤。
(4)预约难吗?怎么预约更方便?
南通附属医院的点阵激光不用等很久，我当时线上预约后，3 天就排到了。预约方式有两种：一是关注南通附属医院的官方公众号，在 “皮肤科” 里预约
“激光美容” 号;二是现场挂号，但线上预约更省时间，建议提前 1-2 周预约，避开周末(周末人比较多)。
我从被痘坑困扰的
“瑕疵皮”，到现在素颜也敢出门，南通附属医院的点阵激光帮了我很大的忙。其实很多人对医美项目有顾虑，是因为不了解，只要选对正规医院，跟医生好好沟通，做好术后护理，效果大多会超出预期。
如果你也被痘印痘坑、细纹这些问题困扰，试过很多方法没效果，不妨了解下南通附属医院的点阵激光。想知道自己适不适合做，或者想了解更多价格、预约时间，点击文中【在线咨询】，就能和南通附属医院的专业人员沟通，不用跑医院也能先解惑，省心又省力。
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