想割双眼皮的人，十有八九都怕踩坑 —— 要么怕小机构 “一刀切”，割完像 “流水线产品”;要么怕收费藏猫腻，做完又加 “护理费”;更怕术后肿成 “悲伤蛙”，好久都恢复不了。其实选对公立医院，很多顾虑都能打消，就像上海长海医院的双眼皮手术，我帮身边 3 个朋友打听 + 陪做，也算摸透了门道，今天就跟大家唠唠实在的，不是硬推，就是把该注意的、该了解的都说清楚，帮大家少花冤枉钱、少遭罪。

　　一、选上海长海医院做双眼皮，图的就是 “不踩雷”

　　很多人选医美机构，总被 “低价”“快速恢复” 忽悠，结果后悔莫及。但上海长海医院不一样，光这三点，就比不少地方让人放心：

　　(1)资质正规，不是 “野路子”

　　之前陪朋友去小机构咨询，问有没有 “能证明靠谱的证”，店员支支吾吾拿不出完整的，只说 “我们医生很厉害”。但上海长海医院不一样，一进整形科区域，墙上就挂着大大的《医疗机构执业许可证》，还有科室的资质介绍，都是原件，字看得清清楚楚。要知道，公立医院开整形科，审批比小机构严多了 —— 从医生资质到器械消毒，每一步都有标准，不会像有些工作室，连手术环境都不消毒，做完感染了都没处说理。

　　而且去咨询的时候，能看到手术室门口的消毒流程表，每次手术前后都会彻底消毒，连手术服、手套都是一次性的，不是 “反复用” 的那种。有朋友之前怕 “消毒不到位留疤”，去了之后看到这些，直接就放心了。

　　(2)手术细节不糊弄，不是 “千篇一律”

　　很多人怕割双眼皮变成 “网红同款眼”，看着假。但上海长海医院不会这样 —— 术前会先给眼睛做 “评估”，比如眼皮厚不厚、有没有内眦赘皮、眼裂长度多少，不是你说 “要宽的” 就给你割宽，而是根据脸型、眼型来设计。

　　比如有个朋友是 “肿眼泡”，还有点上睑下垂，医生说 “得做全切，顺便去皮去脂，再调整下提肌”，不会像小机构那样 “你想做埋线就给你做”，不管适不适合。还有手术用的器械，都放在无菌包里，打开的时候能听到 “撕拉” 的消毒袋声音，不是随便拿出来的 “旧器械”，这点看着就踏实。

　　(3)收费透明，没有 “隐形消费”

　　最让人烦的就是 “隐形消费”—— 比如一开始说 “3000 元割双眼皮”，躺上手术台又说 “你眼皮需要加个去皮费，再加 2000”。但上海长海医院的收费都是明码标价的，咨询的时候护士会给你一份价目表，哪种术式多少钱、包含哪些服务，写得清清楚楚。

　　下面这个表格是我整理的常见双眼皮术式的收费参考，都是大概范围，具体会根据个人情况微调，大家可以先看看，心里有个数：

双眼皮术式

大概价格范围（元）

包含服务内容

埋线双眼皮

2500 - 3500

术前眼型评估 + 手术操作 + 术后换药 2 次 + 医用冰袋 1 个

三点式双眼皮

3500 - 4500

术前设计 + 手术（去皮 / 去脂二选一）+ 术后拆线 + 护理指导

全切双眼皮（基础版）

4000 - 5500

术前全套检查（血常规、凝血等）+ 手术（去皮 + 去脂）+ 术后换药 3 次 + 拆线

　　二、三种双眼皮术式，到底选哪种?别瞎跟风

　　很多人第一次割双眼皮，看着 “埋线”“全切”“三点式”，根本不知道选哪个，总听别人说 “这个好” 就跟着选，结果做完不适合自己。其实每种术式都有 “适配人群”，得根据自己的眼型来，我跟大家说说上海长海医院里常见的三种，还有真实的术后感受：

　　(1)埋线双眼皮：适合 “眼皮薄、没松弛” 的

　　要是眼皮薄，没什么脂肪，也没有眼皮松弛的情况，选埋线准没错。之前有个朋友就是这样，眼皮薄薄的，一点不肿，选了埋线，手术时间特别快，不到 40 分钟就结束了。

　　刚做完的时候，眼皮会有点红，像刚哭完一场，但肿得不算厉害，护士让她回家冰敷，每天敷 3 次，每次 15 分钟。大概 3 天之后，红就退得差不多了，一周的时候基本就自然了，别人不仔细看都看不出是割的。不过要注意，埋线不是 “永久的”，大概能维持 3-5 年，要是后期眼皮松了，还得补做。

　　还有人问 “埋线疼不疼”，其实术前会涂麻药，手术的时候就像 “有人轻轻拽眼皮”，没什么明显的痛感，术后也不用拆线，省了不少麻烦。但要是眼皮厚或者有松弛，就别选埋线了 —— 之前有个同事眼皮有点松，非要选埋线，结果不到半年，双眼皮就 “掉了一半”，还得再去修复。

　　(2)全切双眼皮：适合 “肿眼泡、眼皮松” 的

　　要是是肿眼泡(眼皮里脂肪多)，或者眼皮有点松弛、下垂，想让眼睛看起来更有神，全切双眼皮更合适。我表姐就是肿眼泡，之前总说 “眼睛像睁不开”，在上海长海医院做了全切，医生帮她去了点脂肪，还切了点多余的皮肤。

　　刚做完前 3 天，眼皮肿得像 “核桃”，表姐还跟我吐槽 “是不是做坏了”，结果护士说 “正常的，肿眼泡去皮去脂后，消肿会慢一点”。她按护士说的，前 3 天冰敷，3 天后改热敷，每天涂两次药膏，7 天去拆线的时候，肿就消了一大半。拆线的时候有点点疼，但就像 “蚂蚁夹一下”，忍忍就过去了。

　　大概 1 个月的时候，双眼皮的形状就很自然了，不是那种 “宽得吓人” 的，而是跟她的眼型特别搭，现在她总说 “眼睛大了一圈，画眼妆都省时间了”。不过全切的恢复期比埋线长，大概要 1-3 个月才能完全自然，而且术后要注意，别用手揉眼睛，不然可能会留疤。

　　(3)三点式双眼皮：适合 “介于两者之间” 的

　　要是眼皮不算特别厚，也没有明显松弛，但又想比埋线维持时间长，三点式就很合适。这种术式不用全切，只在眼皮上开三个小口子，既能去点脂肪，又不用拆线，恢复期比全切快，比埋线久。

　　之前陪朋友去咨询，医生说 “三点式就像‘折中方案’”，适合眼型中等的人。朋友做了之后，5 天就基本消肿了，眼皮上的小口子也不明显，不用特意遮。大概 20 天的时候，就跟自然双眼皮没区别了，维持时间能到 5-8 年，比埋线耐用不少。

　　不过要注意，三点式不是 “万能的”—— 要是眼皮特别松，或者脂肪特别多，做三点式可能会 “撑不起来”，后期还是会变松，所以选之前一定要让医生评估清楚，别自己瞎选。

　　三、术前术后这些事，别等做完才后悔

　　很多人觉得 “割双眼皮就是躺上去做个手术”，其实术前术后的准备和护理，比手术本身还重要。我把在上海长海医院看到的、听到的注意事项整理出来，大家一定要记牢：

　　(1)术前准备要做足，别 “临时抱佛脚”

　　首先，别化妆!很多人怕 “素颜不好看”，术前还涂粉底、画眼影，结果到了医院还得卸妆，不仅麻烦，还可能因为卸妆不彻底，影响手术消毒。医院有卸妆用品，但自己带卸妆棉会更方便，省得用陌生的产品刺激皮肤。

　　然后，提前做检查。不是去了就能做手术，得先做血常规、凝血功能检查，还有心电图，看看身体能不能承受手术。很多人觉得 “检查麻烦”，其实也就半小时搞定，要是凝血不好，医生会建议先调理，不然术后容易出血。

　　还有，避开生理期。女生一定要注意，别在生理期做手术，不然会肿得更厉害，恢复也慢。之前有个朋友没注意，生理期做了埋线，结果肿了 10 天才消，比别人多遭了不少罪。

　　(2)术后护理别瞎来，不然 “白做了”

　　术后前 3 天，一定要冰敷!用冰袋裹上毛巾，敷在眼皮上，每次 15 分钟，每天 3 次，能减轻肿胀。别直接把冰袋贴在皮肤上，不然会冻伤。3 天后改热敷，用温毛巾敷，帮助消肿，每次也是 15 分钟，每天 2 次。

　　别吃辛辣刺激的食物!比如火锅、烧烤、辣椒，这些会让伤口发炎，恢复变慢。可以多吃点鸡蛋、牛奶、蔬菜，补充蛋白质和维生素，帮助伤口愈合。还有，别喝酒、别抽烟，不然可能会留疤。

　　别用手揉眼睛!术后半个月内，不管多痒，都别用手揉，不然可能会让双眼皮变形，或者伤口感染。要是觉得痒，可以用棉签蘸点生理盐水轻轻擦一下，别用力。

　　(3)恢复期别慌，这些都是 “正常现象”

　　很多人术后看到眼皮肿、有淤血，就慌得不行，以为 “做坏了”，其实这些都是正常的。比如术后 1-3 天，眼皮会肿，可能还有点发紫，像 “被人打了一拳”;3-7 天，肿会慢慢消，淤血也会退成黄色;7-15 天，基本就消肿了，双眼皮形状也会出来。

　　要是术后出现轻微的 “不对称”，也别慌 —— 刚做完的时候，两边眼皮肿的程度不一样，看起来会不对称，等完全消肿后，大多会恢复一致。要是 3 个月后还是明显不对称，再找医生调整就行，不用一开始就焦虑。

　　下面这个表格是我整理的不同术式的恢复期和护理重点，大家可以参考，别等做完了才到处问 “怎么办”：

双眼皮术式

恢复期

护理重点

埋线双眼皮

7 - 15 天（完全自然）

术后 3 天内冰敷；避免揉眼睛；不用拆线；1 周内别化妆

三点式双眼皮

15 - 30 天（完全自然）

术后 3 天冰敷、3 天后热敷；避免吃辛辣食物；别喝酒

全切双眼皮（基础版）

1 - 3 个月（完全自然）

术后 7 天拆线；拆线前别碰水；每天涂 2 次祛疤药膏；1 个月内别揉眼睛

　　四、最后说句实在话

　　割双眼皮不是 “小事”，别因为贪便宜、图快，就选小机构。上海长海医院给我的感觉就是 “踏实”—— 资质正规，不会忽悠你做不适合的术式;收费透明，没有隐形消费;术后还有随访，护士会定期打电话问恢复情况，不像有些地方 “做完就不管了”。

　　要是你也想割双眼皮，但是不知道自己适合哪种术式，或者想了解具体的手术时间、预约流程，点击文中【在线咨询】，就能跟上海长海医院的工作人员聊，把你的眼型、需求说清楚，他们会给你专业的建议，省得自己瞎琢磨、走弯路。记住，选对医院，才能让双眼皮既好看又放心。


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