说实话，之前我表妹在临平想整牙，愁得不行 —— 私立医院怕被坑，小诊所又不放心，最后还是听我的，去了临平五院正畸科。现在她戴牙套快一年了，上次见面跟我吐槽 “早知道这么省心，当初就不纠结那么久了”。我陪她跑了好几趟，也算把五院正畸科的门道摸得差不多了，今天就用大白话跟大家唠唠，想在临平整牙的姐妹，这篇千万别划走，全是我蹲出来的实用干货，没一句虚的。

　　一、为啥在临平整牙，我优先推五院正畸科?

　　很多人整牙第一步就卡壳：选公立还是私立?我身边不少人纠结过，但陪表妹体验完临平五院正畸科，我真心觉得，对普通人来说，公立医院的 “踏实感” 太重要了。

　　(1)公立医院的 “安全感”，私立真的比不了

　　我发现很多人整牙怕啥?怕医生不专业、怕收费乱、怕后续没人管。但临平五院是公立医院，正畸科是正经科室，不是那种 “挂靠” 的，从检查到复诊，全是医院内部流程。上次表妹去做口腔 CT，直接在医院放射科做，不用跑到外面，结果出来医生马上就能看，不用等半天。而且公立医院的消毒特别严格，每次去复诊，医生都会换一次性的手套、器械，我表妹说 “看着就放心，不像有的地方，器械就随便摆着”。

　　(2)医生团队很稳，不会 “半道换医生”

　　这点我必须重点说!之前我另一个朋友在私立整牙，中途医生离职了，换了个新医生，新医生对她的情况不熟悉，又重新调整方案，耽误了好几个月。但临平五院正畸科不一样，医生都是医院正式聘用的，团队很稳定。表妹的主治医生，从第一次咨询到现在复诊，一直是同一个人，医生对她牙齿的变化门儿清，每次复诊都能精准调整，不用每次都 “重新介绍自己”。我觉得这点特别重要，整牙是个长期事儿，跟医生熟了，沟通也顺畅，有啥问题不用藏着掖着。

　　(3)收费透明到 “每一分钱都能算明白”

　　我最烦那种 “先低价吸引你，后面加一堆费用” 的套路。但临平五院正畸科完全不会，第一次去咨询，医生就会把所有费用列得清清楚楚。比如表妹选的陶瓷托槽，医生跟她说 “包括前期的检查费(口腔 CT、取模这些)、牙套费、后续 20 多次的复诊费，总共大概多少，都给你算在里面了，中间不会再加钱”。而且收费标准是医院统一定的，不是医生自己说了算，你要是有疑问，护士还会拿价目表给你看，明明白白消费，不用总担心 “被坑”。

　　二、临平五院正畸科能搞定哪些牙?附真实情况参考

　　不是所有牙齿问题都需要整，但要是牙齿问题影响到颜值、吃饭甚至健康，那真得早点弄。我在五院正畸科待着的时候，见过不少人来咨询，总结了几种常见的情况，大家可以对照看看。

　　(1)牙齿 “挤成一团” 的，能给捋顺了

　　我邻居家小孩就是这样，牙齿歪歪扭扭的，有的牙齿还叠在一块儿，刷牙根本刷不干净，经常长蛀牙。他爸妈带他去五院咨询，医生说 “这是牙齿挤得太厉害，得把空间腾出来，再把牙齿排齐”。现在小孩戴了半年金属托槽，我上次见他，牙齿明显整齐多了，他妈妈说 “现在刷牙不用我催了，自己都知道仔细刷”。其实这种情况挺常见的，尤其是青少年，趁年轻整，恢复得也快。

　　(2)嘴巴凸、侧脸不好看的，能改善

　　我表妹就是因为嘴巴有点凸，总觉得自己侧脸不好看，拍照不敢拍侧面。去五院检查后，医生说她是 “牙齿前突”，戴牙套能把前牙往后收一点，改善凸嘴。现在她戴了快一年，我明显觉得她侧脸线条柔和多了，上次她还发朋友圈说 “终于敢拍侧脸照了”。不过我得说一句，不是所有凸嘴都能靠牙套解决，要是骨头的问题，医生也会如实跟你说，不会瞎承诺，这点特别实在。

　　(3)牙齿不齐导致 “吃饭费劲” 的，整完更省心

　　还有个阿姨，之前因为牙齿不齐，嚼东西总觉得没劲儿，有时候还会咬到腮帮子。去五院正畸科咨询，医生跟她说 “牙齿不齐不仅影响吃饭，时间长了还可能导致颞下颌关节不舒服”。阿姨选了隐形牙套，现在戴了快半年，跟我说 “现在嚼东西利索多了，也没再咬到过腮帮子”。其实很多人觉得整牙只是为了好看，但对牙齿功能的改善也很重要，这点五院的医生会跟你讲得很明白。

　　下面这个表格，是我根据在五院咨询到的信息整理的，常见的正畸方式适合啥人、要多久，大家可以对着看，不用再瞎猜：

正畸方式

适合人群

大概周期

优点

金属托槽牙套

预算有限、不介意牙套明显的人，比如学生党

1.5-2 年

性价比高，医生控制力强，调整起来灵活

陶瓷托槽牙套

想美观一点、预算中等的人，比如上班族

1.5-2 年

颜色跟牙齿接近，远看不明显，性价比也不错

隐形牙套

在意美观、平时需要见客户 / 拍照的人

2-2.5 年

几乎看不见，能摘下来，吃饭、刷牙方便

舌侧矫正

对美观要求极高、不想让任何人看到牙套的人

2-3 年

牙套粘在牙齿内侧，完全看不见，美观度拉满

　　不过我得提醒一句，这个只是参考，具体你适合哪种，还是得让医生面诊，毕竟每个人牙齿情况不一样，不能跟风选。

　　三、去临平五院正畸科前，这几件事你得提前弄明白

　　很多人第一次去医院咨询，都不知道该带啥、该问啥，白跑一趟。我陪表妹去了几次，总结了个准备清单，大家照着做，能省不少事。

　　首先是就诊前的准备，下面这个表格里写得明明白白，照着准备就行：

准备项目

具体内容

注意事项

牙齿问题记录

拍几张自己牙齿的照片，比如笑、闭口、侧脸

别只拍正面，侧面能看出有没有凸嘴，更实用

过往牙科病历

之前看牙的病历、拍过的牙片（如果有的话）

能帮医生了解你之前的牙齿情况，不用重复检查

想问的问题清单

把想问的写在手机备忘录里，比如费用、周期

别凭脑子记，容易漏，写下来能问得更全

时间安排

第一次咨询大概要 1-2 小时，别赶时间去

最好选工作日上午，人相对少点，不用等太久

　　(1)第一次去不是直接戴牙套，得先做检查

　　很多人以为 “去了就能戴牙套”，其实不是。第一次去主要是做检查和沟通，医生会先问你想改善啥，然后给你做口腔检查，拍口腔 CT、取牙齿模型，有的还会拍面部照片。这些检查是为了让医生更清楚你的牙齿情况，比如牙齿歪的程度、骨头有没有问题，然后才能出方案。我表妹第一次去，光检查就花了 1 个多小时，医生说 “方案得根据检查结果来，不能瞎定”。

　　(2)方案不满意可以提，不用不好意思

　　医生出了方案后，会跟你详细说，比如怎么整、用哪种牙套、要多久、花多少钱。这时候你有啥不满意的，比如觉得牙套太贵，或者想看看有没有其他方案，都可以直接说。我表妹当时觉得隐形牙套有点贵，跟医生提了之后，医生又给她讲了陶瓷托槽的优势，还算了两种牙套的费用对比，最后她选了陶瓷托槽，自己也满意。所以别不好意思，毕竟整牙是自己的事，得选个让自己舒服的方案。

　　(3)复诊时间要记好，别随便爽约

　　整牙不是一劳永逸的，得定期复诊，一般是 1-2 个月一次，医生会调整牙套的力度，看看牙齿的变化。临平五院的医生会把下次复诊时间提前跟你约好，还会发短信提醒，特别贴心。我表妹之前差点忘了复诊，幸好医生发了短信，她才没耽误。所以大家一定要记好复诊时间，别随便爽约，不然会影响整牙进度。

　　四、关于正畸的常见疑问，我替你们问过医生了

　　我整理了几个大家问得最多的问题，都是之前陪表妹去的时候，我特意跟医生聊的，答案绝对实用。

　　(1)戴牙套会不会很疼?

　　很多人怕戴牙套疼，我表妹之前也怕。医生跟她说 “刚开始戴的时候，牙齿会有点酸，像吃了酸橘子一样，咬东西没劲儿，过 2-3 天就好了”。她戴了之后跟我说，还真就是那感觉，没想象中那么可怕。而且每次复诊调整后，可能会再酸一两天，都是能忍受的，不用太担心。

　　(2)整牙会把牙齿弄松吗?

　　我身边有人说 “整牙会让牙齿变松，老了容易掉牙”，其实是谣言。医生跟我说，整牙的时候牙齿会有轻微的移动，这时候可能会有点松，但这是正常的，等牙齿排齐后，会重新稳定下来，不会影响老了牙齿的健康。我表妹现在戴了快一年，牙齿没松，反而因为整齐了，刷牙更干净，蛀牙都少了。

　　(3)整牙后会反弹吗?

　　这个问题很多人都关心，医生说 “反弹不反弹，主要看后期的保持器”。整完牙后，需要戴保持器，一般是白天晚上都戴，戴个 1-2 年，之后可以只晚上戴。只要好好戴保持器，反弹的概率很小。医生还说，很多人反弹都是因为保持器戴得不好，所以千万别觉得整完牙就万事大吉了，保持器很重要。

　　其实整牙这件事，说大不大，说小不小，选对地方、选对方案，就能少走很多弯路。临平五院正畸科给我的感觉就是 “踏实”，医生不瞎承诺，收费透明，服务也贴心，适合咱们普通人。

　　不过每个人的牙齿情况不一样，比如你到底适合哪种牙套、大概要花多少钱、需要多久，这些都得让医生面诊了才知道。如果你现在就在临平，想了解自己的牙齿能不能整，或者想预约临平五院正畸科的咨询号，直接点击文中【在线咨询】，就能跟工作人员对接，不用跑冤枉路，省时又方便。早了解、早规划，才能早点拥有整齐的牙齿，笑起来也更自信呀!


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