咱上海姐妹想整个双眼皮、垫个鼻子啥的，第一步肯定是找医生吧?但现在医生太多了，网上一搜一大把，有网红医生，有私立医院的，还有公立医院的，选来选去头都大了。尤其是公立医院，总觉得靠谱，但又不知道具体哪个医生厉害。最近好多姐妹问我，上海第一人民医院整形科的马杰医生怎么样，能不能选。今天就专门扒一扒这位医生，从他擅长啥、技术怎么样，到做项目大概多少钱，都给你们说清楚，省得你们再到处查资料。

　　一、先搞懂：马杰医生到底 “牛” 在哪?

　　选医生先看底子，咱不瞎听营销，实实在在的信息才管用。马杰医生在市一院整形科待了好多年，不是那种刚出道的 “新手”，手上的案例多到数不过来，尤其是眼鼻整形和脂肪填充，好多做完的姐妹都说 “选对人了”。

　　(1)基础信息先摸清 —— 附马杰医生核心信息表

　　先给你们整个表格，他的关键信息一眼就能看清，不用记一堆乱七八糟的内容：

信息类别

具体内容

执业机构

上海第一人民医院（南院、北院均有坐诊，每周坐诊时间不同，需提前查）

执业年限

15 年 +（从医这么久，各种脸型、体质的情况都见过，经验这块没话说）

擅长项目

双眼皮（全切 / 埋线 / 三点）、隆鼻（假体 / 自体软骨）、面部脂肪填充、疤痕修复

职称

副主任医师（公立医院评职称严得很，能到这个级别，技术和学历都过关）

特色技术

精细化分层缝合（留疤少）、自然款眼型设计（不搞网红款）、自体软骨隆鼻塑形（贴合脸型）

　　(2)擅长项目不玩虚的，每个都有 “看家本事”

　　马杰医生不是那种 “啥都做但啥都不精” 的医生，他的强项特别明确，而且每个项目都有自己的小特色，咱一个个说：

　　① 双眼皮：自然挂首选，恢复快还不留疤

　　好多姐妹怕割双眼皮留疤，或者做出来太假，像 “悲伤蛙” 似的。马杰医生做双眼皮有个特点 ——“跟着脸型走”，不是你想要啥样就给你做啥样。

　　之前有个圆脸的姐妹，非要做超宽的平行双眼皮，觉得显气场。马杰医生拿着镜子跟她说：“你脸圆，眼裂也不算长，做太宽会显得眼睛和脸脱节，反而显老，不如试试开扇，笑起来还甜。” 后来她听了建议，做了开扇双眼皮，拆线的时候就惊了 —— 伤口特别细，肿得也不厉害。一个月后完全恢复，同事都问她 “是不是戴了美瞳”，根本没看出来是割的。

　　而且他缝合的时候特别讲究，用的是细针细线，还分层缝(皮肤层、筋膜层分开缝)，好多人术后不用涂太多去疤膏，慢慢就淡成一条细线，不凑近看根本发现不了。

　　② 隆鼻：不做 “通天鼻”，贴合脸型才好看

　　现在好多人做隆鼻追求 “高鼻梁”，结果做出来跟 “通天鼻” 似的，正面看鼻子都快比额头高了，特别突兀。马杰医生做隆鼻就很实在，讲究 “自然衔接”。

　　有个塌鼻梁的姐妹找他做自体软骨隆鼻，之前在别的地方咨询，医生说要垫到 “网红鼻” 的高度才好看。马杰医生给她量了鼻基底、额头高度，说：“你额头不算饱满，鼻梁垫太高会脱节，鼻尖稍微翘一点，鼻梁跟额头顺过来就行。” 做完之后，姐妹说 “整个脸都立体了，但别人看不出来是整的”—— 这才是隆鼻的精髓啊，不是越高考越好，是越适合越好看。

　　而且他做鼻尖喜欢用自体软骨，说这样不容易顶穿皮肤，也不会变形。有个做了三年的姐妹反馈，鼻子还是跟刚做的时候一样，没出现歪或者塌的情况，碰着也不疼，跟自己的鼻子没区别。

　　③ 脂肪填充：存活率高，不会成 “寿星公额头”

　　脂肪填充最怕啥?要么填少了没效果，要么填多了变成 “寿星公额头”，还有就是存活率低，填了跟没填似的。马杰医生填脂肪有个诀窍 —— 分层次填。

　　比如填额头，他会分浅层和深层，浅层填少一点让皮肤变饱满，深层填多一点撑起来轮廓，这样既不会凹凸不平，存活率还高。有个太阳穴凹陷的姐妹，就填了一次大腿内侧的脂肪，太阳穴立马饱满了，摸起来软乎乎的，不像假体那样硬邦邦。她还说，取脂肪的伤口就一个小针孔，恢复好之后根本看不出来，连穿短裤都不影响。

　　二、选马杰医生，比网红医生多哪些 “安心感”?

　　可能有人会问，网红医生营销做得好，案例看着也好看，为啥选马杰医生?其实咱选整形医生，“安心” 比 “好看” 更重要，马杰医生的安心感，可不是网红医生能比的。

　　(1)公立医院背书，从源头避坑

　　公立医院的优势不用多说吧?首先消毒严格，手术环境都是按国家标准来的，不会像有些私立医院那样，为了省成本偷偷简化流程。之前有姐妹担心假体有问题，马杰医生直接把假体包装盒给她看，批号、生产日期都清清楚楚，还说 “不放心可以自己查真伪”—— 这就是公立医院的底气，材料都是正规的，不会用 “三无产品”。

　　而且术后复查也方便，不用跑老远，市一院网点多，有啥问题随时能找到医生，不像有些网红医生，做完就找不到人了，出了问题只能自己扛。

　　(2)技术稳得很，细节控狂喜

　　马杰医生的技术，从细节就能看出来。比如做双眼皮，他会先给你画好几条线，让你坐起来看效果，调整到你满意为止。有个姐妹说，当时画了三条线，她选了中间那条，马杰医生还跟她商量 “要不要再窄一点，你眼睛大，窄一点更自然”—— 不是医生说啥就是啥，是跟你一起商量着来。

　　手术的时候也特别轻，好多姐妹说 “除了打麻药有点疼，手术过程中基本没感觉”。而且他止血做得好，术后肿胀不严重，有个做全切双眼皮的姐妹，第二天拆了纱布，眼睛虽然肿，但不像别人那样肿成 “核桃”，还能出门买东西，不用天天戴墨镜遮遮掩掩。

　　(3)不搞 “套路营销”，说话实在不绕弯

　　这一点真的太加分了!有些医生一见面就说 “你这眼睛要开眼角，鼻子要垫假体，下巴也要填”，恨不得让你全脸都整一遍，就为了多赚钱。马杰医生不会这样。

　　有个姐妹想做双眼皮 + 开眼角，他看了之后说 “你内眼角不算圆，不用开，做个双眼皮就行，省得花冤枉钱”;还有人问能不能做 “精灵耳”，他直接说 “精灵耳需要填很多材料，后期可能会下垂，性价比不高，不建议做”—— 不会为了赚钱顺着你说，反而会劝你 “没必要的项目别做”，这样的医生才让人放心啊。

　　三、马杰医生常见项目价格 + 注意事项，一篇看懂

　　选医生也得看预算，咱普通人做整形，不是越贵越好，得知道大概多少钱，心里有底。下面这个表格，是马杰医生常见项目的参考价格，还有注意事项，你们可以存下来：

项目名称

参考价格范围（元）

注意事项

全切双眼皮（含去皮去脂）

3800-8200

术前避开月经期；术后 7 天拆线，拆线前别碰水；别吃辛辣、海鲜这些发物

埋线双眼皮

2200-4500

眼皮厚、脂肪多的姐妹不适合；术后别揉眼睛，不然线容易松

硅胶假体隆鼻

8500-15000

术后避免碰撞鼻部；别戴框架眼镜，最好戴隐形

自体软骨隆鼻（耳软骨）

12000-23000

需从耳朵取软骨，取骨部位术后要贴纱布；恢复期间别压耳朵

面部脂肪填充（全脸）

15000-30000

术后别按压填充部位；取脂肪的大腿部位要穿塑身裤 1-2 个月

轻度疤痕修复（比如双眼皮疤痕）

2000-5000

一般需要 2-3 次治疗；治疗后别晒太阳，不然容易色素沉着

　　这里要说明一下，价格为啥有范围?因为每个人的情况不一样，比如做双眼皮，有人需要去皮去脂，有人不用，价格就差得多;隆鼻用的假体品牌不一样，价格也不一样。具体多少钱，得面诊的时候让马杰医生看了你的情况才知道，这个价格只是参考，别拿着价格表跟医生砍价哈，医生都是按项目收费的，不会乱报价。

　　还有术后护理，马杰医生反复强调过 3 点，你们一定要记好：

　　1. 冰敷和热敷：术后 48 小时内冰敷(每次 15-20 分钟，隔 1-2 小时敷一次)，48 小时后热敷，能消肿;

　　2. 饮食：一个月内别吃辛辣、海鲜、牛羊肉，别喝酒抽烟，不然容易发炎留疤;

　　3. 休息：术后前三天别低头看手机，睡觉垫高枕头，肿胀消得快。

　　四、找马杰医生面诊，这些 “小技巧” 能省时间

　　马杰医生的病人挺多的，要是面诊没准备好，很容易白跑一趟，给你们分享几个小技巧，能省不少事：

　　(1)预约要趁早，别跑空

　　他每周就坐诊 2-3 天，而且号特别紧张，要是临时去，基本排不上。预约可以通过上海第一人民医院的官网，或者打医院的预约电话，最好提前 1-2 周约，选个自己方便的时间(比如周末)。预约的时候记得说清楚 “找马杰医生做 XX 项目面诊”，比如 “预约马杰医生的双眼皮面诊”，医院会提前安排，到了不用等太久。

　　(2)面诊时别害羞，需求要讲透

　　好多姐妹面诊的时候不好意思说自己的需求，结果医生做出来的效果不是自己想要的，后悔都来不及。其实马杰医生特别有耐心，你有啥想法就直接说，比如 “我想做自然款双眼皮，别人看不出来是割的”“我鼻子塌，想垫高点但不要太突兀”。

　　他会根据你的需求给建议，比如你说想要平行双眼皮，他会看你的眼型，要是眼裂短，就会建议 “做稍微窄一点的平行，不然显得眼睛更短”—— 听医生的建议没错，毕竟他比你懂脸型和审美。

　　(3)带上喜欢的 “模板”，但别死磕

　　可以存几张你觉得好看的案例照片，比如喜欢的明星双眼皮、自然款隆鼻效果，面诊的时候给马杰医生看，说 “我喜欢这种感觉的”。但别死磕模板，比如你喜欢的明星是欧式双眼皮，可你自己是亚洲人脸型，颧骨不高，做出来肯定不好看。

　　马杰医生会根据你的脸型调整，比如把明星的双眼皮宽度改窄一点，形状改成开扇，这样做出来的效果才会适合你，不是 “复制粘贴” 别人的脸。

　　其实选整形医生，不用追网红、看营销，像马杰医生这样的公立医院老医生，技术稳、说话实在、材料正规，反而更让人放心。咱整脸是为了变好看，不是为了找罪受，选对医生比啥都重要。

　　要是你还在纠结自己适合做双眼皮还是隆鼻，或者想知道马杰医生最近的坐诊时间，又或者想预约面诊，不用到处查资料了，直接点击文中【在线咨询】，就能获取马杰医生的详细信息，还有专属的术前注意事项清单可以领，省得你跑冤枉路，也能让你术前心里更有底。


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