最近总刷到高要的朋友在群里问 “看牙到底选哪家啊?”“人民医院口腔科靠谱不?会不会贵得离谱?” 作为在高要生活了快十年的 “老土著”，前阵子刚带老妈去补过牙，还陪同事洗过牙，今天就用大白话跟大家唠唠这家医院的口腔科 —— 不整那些虚头巴脑的专业词，就说咱们普通人关心的：挂号方不方便、医生有没有耐心、做项目疼不疼、花多少钱，全给你们扒得明明白白，免得大家跑冤枉路、花冤枉钱!

　　一、为啥说高要区人民医院口腔科，是街坊看牙的 “安心牌”?

　　可能有人会想 “医院口腔科不都一样吗?” 真不一样!我之前陪朋友去过私人诊所，一进门就被推销几千块的 “高端护理”，吓得我们赶紧溜了。但人民医院口腔科不一样，毕竟是公立医院，首先让人放心的就是 “不套路”—— 不会一上来就给你推荐贵的项目，而是先检查，再跟你说清楚情况。

　　就拿我妈补牙那回说，她后槽牙有个洞，疼得吃饭都不敢用力。去了之后，医生先拿个小镜子照了照，又用仪器测了测，跟我们说 “洞不算特别深，没伤到神经，不用做根管治疗，补一下就行”。还特意拿出两种材料给我们看：一种是树脂的，耐磨，颜色跟牙齿接近，但稍微贵点;一种是玻璃离子的，便宜点，但没那么耐磨。最后我们选了树脂的，补完到现在快俩月了，我妈说 “嚼东西跟好牙一样，没疼过”。

　　还有一点特贴心，就是医生说话特实在，不会用那些听不懂的词。比如我同事洗牙前紧张，问 “会不会把牙洗松啊?” 医生笑着说 “你这是牙结石太多，把牙结石洗掉，牙齿反而会舒服，跟你平时刷牙刷干净一个道理，放心，洗的时候就有点酸，不疼”。结果洗的时候我同事真没喊疼，洗完还说 “感觉牙齿轻了好几斤，牙缝都透气了”。

　　二、看牙前必做!挂号 + 流程全拆解，新手也不慌

　　我发现好多朋友怕去医院，就是怕流程复杂，不知道从哪下手。其实人民医院口腔科的流程特简单，我给你们捋一遍，保证你们去了不懵。

　　(1)挂号：不用早起排队，手机就能挂，超方便

　　现在谁还一大早去医院排队挂号啊?微信搜 “高要区人民医院” 公众号，点底下的 “就诊服务”，再选 “预约挂号”，然后找到 “口腔科”，里面会显示每天的医生和时间段，你挑个方便的就行。比如你想周六上午去，就选周六，再看哪个医生有空，点进去填好就诊人的信息(身份证、医保卡号这些，提前准备好)，确认提交就挂成功了，还会给你发短信提醒，不怕忘。

　　要是你不会用手机，也没事，医院一楼大厅有自助挂号机，旁边还有护士小姐姐帮忙，你跟她说 “我要挂口腔科”，她会帮你操作，几分钟就好。不过提醒一句，周一到周五上午人会多一点，想少等会儿的话，建议选下午，或者周六去，人能少一半。

　　(2)就诊流程：签到→检查→治疗，一步一步有人引导

　　挂好号到了医院，先去口腔科的分诊台签到 —— 就是报你的名字和挂号号，护士会给你排个顺序，然后你就坐在候诊区等叫号就行。候诊区有椅子，还有充电口，想玩手机也不怕没电，这点还挺人性化的。

　　叫到你之后，就进诊室。医生会先问你 “牙齿怎么不舒服啊?” 你就实话实说，比如 “牙疼好几天了”“有个洞想补”。然后医生会用工具给你检查，可能会拍个牙片(拍牙片很快，就几秒钟，不用怕)，看完牙片就跟你说情况，再告诉你要做什么项目，大概多少钱，你同意了才会开始治疗。

　　治疗完之后，医生还会跟你说注意事项，比如 “补完牙两小时内别吃东西”“洗牙后一两天别吃太凉太烫的”，还会给你一张纸条，上面写得明明白白，怕你记不住。最后去缴费就行，缴费可以在自助机上交，也可以去收费窗口，支持微信、支付宝、现金，很方便。

　　(3)口腔科常见项目及就诊时长参考

　　很多朋友怕看牙花太长时间，耽误上班或接孩子，我特意整理了个表格，把常见的项目和大概时长记下来了，你们可以参考下：

项目名称

大概就诊时长

注意事项

常规洗牙

30-40 分钟

洗牙前不用空腹，洗完别吃刺激食物

浅龋补牙

20-30 分钟

补完两小时内禁食，24 小时别用补的牙嚼硬的

拔简单智齿（非阻生）

15-20 分钟

拔牙后咬棉花 30 分钟，当天别刷牙漱口

根管治疗（单根）

1-1.5 小时

治疗过程中可能会有点酸，治疗后别用患牙吃东西

儿童涂氟

10-15 分钟

涂完后半小时内别喝水、吃东西

　　三、亲测 3 个热门项目!洗牙 / 补牙 / 拔智齿，真实感受分享

　　光说流程不够，我再跟你们说说我和身边人在这做过的项目，都是真实感受，没半点虚的。

　　(1)洗牙：没想象中疼，洗完牙齿超清爽

　　我同事之前牙结石特别多，牙龈一刷牙就出血，还口臭，我劝她去洗牙，她怕疼一直不敢去。后来被我拉去人民医院口腔科，医生先给她看了牙结石的照片，说 “你这牙结石都把牙龈压得发炎了，再不洗可能会牙周炎”。

　　洗的时候，医生会先给她嘴巴里放个小镜子，然后用仪器一点点刮牙结石，我同事说 “刚开始有点酸，像吃了话梅，后来就没感觉了，也不疼”。洗了大概 40 分钟，洗完之后医生还给她抛光，说 “这样牙齿不容易粘东西”。

　　洗完我同事对着镜子看，说 “牙齿白了一圈，牙缝也干净了，呼吸都不臭了”。到现在快一个月了，她刷牙也不出血了，还跟我说 “早知道这么舒服，早就去洗了”。

　　(2)补牙：医生很细心，补完跟好牙一样

　　我妈去年年底发现后槽牙有个洞，刚开始没在意，后来吃甜的、凉的都疼，晚上还疼得睡不着。我赶紧带她去人民医院口腔科，医生检查后说 “洞有点深，但没伤到神经，补一下就行，不用做根管”。

　　补之前，医生会先用工具把洞里的腐坏牙体清理掉，我妈说 “清理的时候有点痒，不疼”。清理完之后，医生会用材料一点点填进洞里，还会用灯照一下，让材料变硬。填完之后，医生会用小锉子把牙齿磨平，跟旁边的牙齿对齐，还问我妈 “这样咬着舒服不?有没有硌得慌?” 不合适又调整了两下，特别细心。

　　整个过程大概 25 分钟，补完我妈试着咬了咬棉签，说 “不疼了，也不硌”。到现在快俩月了，我妈说 “补的牙跟自己的牙一样，嚼花生、啃骨头都没问题，没再疼过”。

　　(3)就诊前准备清单：这些东西别忘带，能省不少事

　　很多朋友去看牙的时候，要么忘带身份证，要么忘带病历本，来回跑特别麻烦。我整理了个准备清单，你们去之前对照着收拾，准没错：

准备物品

作用

注意事项

身份证 / 医保卡

挂号、缴费用，医保卡能报销

要是给孩子看牙，带孩子的户口本或医保卡

之前的病历本 / 牙片

医生了解你的牙齿情况

要是之前在别的医院看过，把牙片带上，不用重新拍

纸巾 / 湿巾

看完牙后擦嘴巴

医院也有，但自己带更方便

水杯

看完牙后漱口、喝水

带个保温杯，别喝太凉的水

少量现金 / 手机支付

缴费用

自助机支持微信、支付宝，现金备用

预约短信

签到的时候护士会看

提前存在手机里，别删了

　　四、这些就诊小 Tips，能帮你省时间、少花钱

　　(1)尽量提前预约，别临时去

　　虽然医院也能现场挂号，但临时去可能要等很久，尤其是周一到周五上午，有时候要等一两个小时。提前在公众号预约，选好时间段，到点去签到，基本等 10-20 分钟就能轮到，省不少时间。

　　(2)医保卡一定要带，能省不少钱

　　很多朋友不知道，公立医院口腔科的很多项目都能走医保，比如洗牙、补牙、拔智齿(简单的)，带医保卡的话，自己花的钱能少一半。我妈补牙的时候，总共花了 300 多，医保报了 150，自己就花了 150 多，特别划算。

　　(3)有疑问别憋着，直接问医生

　　很多朋友看牙的时候不好意思问，比如 “这个项目能不能报销?”“补完牙能管多久?” 其实医生特别乐意解答，你问得越清楚，心里越有底。我之前问医生 “洗牙多久洗一次好?” 医生说 “普通人半年到一年洗一次，牙周炎的话三个月洗一次”，还跟我说 “平时用巴氏刷牙法，刷够 3 分钟，牙齿不容易坏”。

　　(4)看完牙别忘要医生联系方式

　　要是你做了根管治疗或者拔了智齿，回家后可能会有疑问，比如 “有点肿正常吗?”“能不能吃面条?” 这时候有医生的联系方式就方便了，不用再跑一趟医院。我同事拔智齿后，晚上有点肿，给医生发了消息，医生很快回复说 “正常的，冰敷一下就好，别吃热的”，特别省心。

　　看牙选对地方很重要，有问题直接问!

　　其实很多人怕看牙，一是怕疼，二是怕被坑。但在高要区人民医院口腔科，我和身边人的体验都很好 —— 医生有耐心，不套路，项目价格透明，还能走医保，性价比很高。不管是洗牙、补牙，还是给孩子涂氟、老人装假牙，都能放心去。

　　要是你们还有疑问，比如 “小孩换牙期要不要去检查?”“拔阻生智齿多少钱?”“牙周炎怎么治?” 之类的，不用自己瞎琢磨，也不用在网上乱搜(网上信息真假难辨)，直接点击文中【在线咨询】，就能跟医院口腔科的专业医护人员聊天，他们会给你讲得明明白白，省得你跑冤枉路、花冤枉钱。牙齿健康不是小事，早问早解决，才能吃得香、笑得甜!


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