去年夏天我闺蜜踩了个大雷 —— 在小区楼下的小机构做光子嫩肤，本来想淡化红血丝，结果做完脸又红又肿，还起了小疹子，最后没办法，还是去宜昌中心医院皮肤科才慢慢修复好。这事儿给我敲了个警钟：医美项目尤其是要 “动脸” 的，真不是随便找个地方就行，选对医院比啥都重要。

　　后来我自己想淡化晒斑、改善肤色不均，纠结了好久，最终还是选了宜昌中心医院，前前后后做了 3 次，现在化妆都不用再厚厚的遮瑕盖斑了。今天就把我蹲了大半年的宜昌中心医院光子嫩肤干货全掏出来，从为啥选它，到怎么避坑，再到具体流程，全是实打实的经验，新手宝子直接抄作业都没问题!

　　一、为啥在宜昌做光子嫩肤，我优先 pick 中心医院?

　　可能有人会问，宜昌能做光子嫩肤的地方不少，为啥非得选公立医院?其实我一开始也对比过，但接触下来发现，中心医院的优势真不是随便说说的。

　　(1)资质硬：安全感是 “写在牌照上” 的

　　咱先不说别的，公立医院的资质摆在那儿，可不是小机构能比的。宜昌中心医院是三级甲等医院，皮肤科本身就是重点科室，做光子嫩肤的医生团队都得有执业医师证，还得经过专门的培训才能上手。

　　我第一次去面诊的时候，医生直接给我看了他们的设备授权证书，比如 M22 超光子，是官方认证的治疗机构，不是那种不知道从哪儿弄来的 “翻新机”。不像有些小机构，你问资质，要么支支吾吾，要么拿些模糊的证书糊弄人，咱这脸可经不起 “试验” 啊!

　　(2)设备全：从基础款到进阶款，总有一款适合你

　　光子嫩肤的效果，跟设备直接挂钩，不同肤质、不同需求，得用不同的设备。宜昌中心医院的设备特别全，从适合新手的基础款，到针对顽固问题的进阶款都有，我整理了个表格，宝子们可以直接对号入座：

设备型号

适合肤质

主要功效

治疗时长（单次）

M22 超光子（第六代）

混合肌、干皮、轻微敏感肌

淡化色斑、改善肤色不均、提亮

20-30 分钟

DPL 精准光

油皮、痘肌、红血丝明显肌

收缩毛孔、淡化红血丝、抑制痘痘

15-25 分钟

AOPT 超光子

敏感肌、熟龄肌

修复皮肤屏障、淡化细纹、改善暗沉

25-35 分钟

　　我第一次做的时候，医生根据我的肤质(混合肌 + 有晒斑)，选了 M22 超光子，说这个设备的滤片更精准，不容易刺激皮肤，做完果然没像闺蜜那样又红又肿，就只是轻微发烫，冷敷一会儿就好了。

　　(3)价格透明：没有 “隐形消费” 这回事

　　最让我放心的一点，就是价格透明。我去之前在医院公众号上查了大概的收费，到了之后医生会根据你的需求制定方案，比如单次做还是按疗程，每种方案多少钱，都会列得明明白白，没有额外的 “服务费”“凝胶费”。

　　我当时选的是 3 次 M22 超光子的疗程，算下来单次比单次缴费便宜了差不多 200 块，而且医生说如果中间有特殊情况，还能调整疗程时间，不用硬凑。不像有些机构，一开始说 “999 单次”，到了之后又说 “你这肤质得加钱用更好的凝胶”“要做皮肤检测另收费”，套路太多了!

　　二、光子嫩肤不是 “万能的”!这些坑我帮你避

　　很多人觉得光子嫩肤是 “入门级医美”，就随便做，结果踩了坑还怪项目没用。其实不是项目的问题，是你没搞懂这些关键点!

　　(1)不是所有人都能做!这几类人先别急

　　我面诊的时候，医生第一句话就问我 “最近有没有怀孕、哺乳?皮肤有没有过敏?”，后来才知道，光子嫩肤也有禁忌人群：

　　比如孕妇、哺乳期妈妈，还有皮肤正处于敏感期(比如起湿疹、皮炎)的人，以及有严重皮肤病(比如白癜风、银屑病)的人，都不能做。另外，如果你最近暴晒过，或者吃了光敏性药物，也得等一段时间再做，不然容易反黑。

　　我有个同事，前段时间去海边玩晒脱皮了，回来就想做光子嫩肤淡化晒斑，结果被医生劝回去了，说等皮肤修复好再做，不然会加重刺激，这点宝子们一定要记牢!

　　(2)别指望一次就 “换脸”!效果是 “攒” 出来的

　　很多人做完一次光子嫩肤，就说 “没效果”，其实是对它的期待太高了。光子嫩肤不是 “橡皮擦”，不能一次把所有问题都擦掉，它是 “循序渐进” 的。

　　一般来说，基础的肤色不均、轻微色斑，得做 3-5 次才能看到明显效果，每次间隔 3-4 周，让皮肤有足够的时间修复。我第一次做完，就感觉皮肤亮了一点，斑的颜色没怎么变;第二次做完，斑开始变淡，红血丝也少了点;第三次做完，化妆的时候明显感觉遮瑕用得少了，素颜也敢出门了。

　　医生说，这是因为光子嫩肤是通过刺激胶原蛋白再生来改善皮肤，胶原蛋白的生长需要时间，所以急不来，得有耐心。

　　(3)术后护理比治疗更重要!做错了容易反黑

　　我见过有人做完光子嫩肤，该吃辣吃辣、该暴晒暴晒，结果反黑了又怪医院不行。其实术后护理才是决定效果的关键，我整理了个护理时间表，宝子们照着做准没错：

时间阶段

护理重点

注意事项

术后 1-3 天

补水 + 舒缓

用医用冷敷贴（医生会推荐），每天 2-3 次；避免用洗面奶，用清水洗脸；不涂厚重护肤品

术后 4-7 天

保湿 + 修复

可以用温和的氨基酸洗面奶，涂医用保湿霜；避免化妆，尤其是防水彩妆；出门戴帽子、打伞，不涂防晒霜（医生说前 3 天不用涂，之后再用）

术后 1 周后

维稳 + 防晒

恢复正常护肤，但避免功效型产品（比如酸类、美白精华）；每天涂 SPF30+、PA+++ 以上的防晒霜，2-3 小时补涂一次

　　我第一次做完没注意，第 4 天偷偷吃了顿火锅，结果脸有点泛红，赶紧又用冷敷贴敷了两天才好，从那之后再也不敢乱吃东西了。所以宝子们，术后护理千万别偷懒，你对皮肤偷的懒，它都会用 “反黑”“脱皮” 报复你!

　　(4)别贪便宜选 “无证机构”!风险比你想的大

　　我闺蜜就是因为贪便宜，选了个 “999 元 3 次” 的小机构，结果设备是淘汰的旧机器，操作的人连执业证都没有，才出了问题。

　　宜昌中心医院的医生跟我说，很多小机构的设备没有经过官方授权，能量不稳定，要么没效果，要么能量太强把皮肤烫伤;而且操作的人没经过培训，不知道怎么根据肤质调整参数，很容易出问题。所以就算贵一点，选公立医院也放心，毕竟脸是自己的，可不能赌。

　　三、去宜昌中心医院做光子嫩肤，流程是啥样的?(附预约小技巧)

　　很多新手宝子第一次做医美，会紧张不知道流程，我第一次去的时候也手心冒汗，后来发现流程特别简单，一步步跟着来就行。

　　(1)术前面诊：别光听介绍，要主动问

　　首先得挂皮肤科的号，我一般是在宜昌中心医院的公众号上预约，选 “医疗美容方向” 的医生，避开周末，早上人少，不用等太久。

　　面诊的时候，医生会先问你的需求，比如是想淡化色斑、改善红血丝，还是收缩毛孔，然后会用皮肤检测仪(就是能照出皮肤深层问题的机器)给你做检测，告诉你皮肤的问题在哪儿，适合用哪种设备，做几次。

　　这时候别害羞，有啥问题都问，比如 “我做完会不会反黑?”“多久能化妆?”“经期能不能做?”，医生都会耐心解答。我当时问了好多问题，医生还拿了案例给我看，瞬间就不紧张了。

　　(2)治疗过程：没有想象中疼，像 “小蚂蚁咬”

　　面诊确定方案后，就可以安排治疗了，整个过程大概 20-30 分钟，分三步：

　　第一步是清洁皮肤，护士会用温和的洁面产品把你脸上的妆和护肤品洗干净，避免影响治疗效果;

　　第二步是涂凝胶，凝胶是凉丝丝的，主要作用是降温、保护皮肤，避免治疗时烫伤;

　　第三步就是治疗了，医生会拿着治疗头在你脸上慢慢移动，不同部位的感觉不一样，比如脸颊比较敏感，会有点 “小蚂蚁咬” 的感觉，额头和下巴就没那么明显。如果觉得疼，可以跟医生说，医生会调低能量。

　　治疗结束后，护士会给你敷一片医用冷敷贴，敷 15-20 分钟，帮助降温、舒缓皮肤，敷完之后脸就不烫了，就是有点红，像刚运动完一样。

　　(3)术后复诊：别觉得麻烦，复诊很重要

　　一般做完 1 周后要复诊，医生会看你的恢复情况，比如有没有反黑、脱皮，皮肤屏障有没有修复好，然后根据情况调整下一次的治疗方案。

　　我第二次复诊的时候，医生说我皮肤恢复得不错，就是有点干燥，让我多敷面膜，还推荐了适合我的保湿霜，特别贴心。

　　(4)预约小技巧：避开高峰，节省时间

　　想少等一会儿的宝子，记住这两个技巧：一是尽量周一到周五去，周末人比较多;二是早上 9 点前或者下午 2 点后去，这两个时间段人相对少，面诊和治疗都快。

　　另外，公众号预约的时候，可以选 “医疗美容专科门诊”，不用挂普通皮肤科，更专业，也不用等太久。

　　四、我的个人体验：3 次光子嫩肤后，皮肤变化真的大

　　最后跟大家说说我的真实体验吧，我之前因为经常熬夜、晒太阳，脸上有晒斑，肤色也不均，T 区还爱出油，用了很多护肤品都没效果，才决定做光子嫩肤。

　　第一次做完，最明显的感觉是皮肤亮了，像开了 “磨皮” 一样，虽然斑没怎么变，但肤色均匀了很多;

　　第二次做完，斑的颜色开始变淡，红血丝也少了，T 区出油也没那么严重了，早上起来脸没那么油了;

　　第三次做完，斑几乎看不见了，皮肤摸起来也细腻了很多，化妆的时候粉底都不用涂太厚，轻轻一层就很服帖，再也不用厚厚的遮瑕盖斑了。

　　现在我身边好多同事都问我 “你最近皮肤怎么变好了?”，我都推荐她们去宜昌中心医院看看。其实光子嫩肤不是 “神奇项目”，但选对医院、坚持疗程、做好护理，真的能改善皮肤问题。

　　如果你也在宜昌，想做光子嫩肤却不知道选哪家，或者不确定自己的肤质适不适合，别纠结啦，点击文中【在线咨询】，就能直接跟宜昌中心医院的专业顾问聊，不用跑医院也能解惑，省心又方便～


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