海南的夏天是真的 “烤” 验皮肤!紫外线强、湿气重，没几天脸上就容易冒红血丝、肤色暗沉，我之前试了不少护肤品都没太大用，后来身边医生朋友建议我做光子嫩肤，对比了好几家，最终选了海南省人民医院 —— 毕竟公立医院，不管是设备还是流程都让人放心，现在做完两次，皮肤状态明显好了很多，今天就把我的真实体验和干货整理出来，想在海南做光子嫩肤的姐妹可以参考!

　　一、为什么选海南省人民医院做光子嫩肤?3 个核心理由不踩雷

　　我当初选医院的时候，最看重 “靠谱” 和 “适配海南肤质”，海南省人民医院刚好戳中这两点，而且还有三个让我特别心动的理由，跟大家细说说：

　　(1)设备够 “新” 够 “正规”，不用担心 “旧仪器” 问题

　　光子嫩肤的效果，一半靠设备!我去咨询的时候特意留意了，海南省人民医院用的光子嫩肤仪器都是近两年更新的，护士小姐姐说每个月都会定期维护，还拿维护记录给我看 —— 不像有些小机构，仪器用了好几年都不换，能量不稳定，不仅没效果，还可能伤皮肤。

　　我第一次做的时候，医生调参数特别细致，说海南人皮肤容易受紫外线影响，角质层偏薄，仪器能量会比北方医院调得温和一点，但效果不打折扣，做完我没觉得泛红，反而当天就感觉皮肤亮了一点。

　　(2)收费透明无隐形消费，花多少钱提前 “算得清”

　　这一点真的戳中我!之前陪朋友去小机构咨询，一上来就说 “有优惠套餐”，细问之下才发现要加钱买术后护理、加钱选 “高级模式”，特别坑。但海南省人民医院是明码标价，我去之前先在公众号查了收费，到院后护士直接给了明细单，连术前皮肤检测、术后护理包的费用都包含在内，没有额外加钱的地方。

　　给大家整理了我当时看到的基础收费表，不同皮肤问题的套餐会略有差异，但整体浮动不大：

项目内容

单次价格（元）

3 次疗程套餐（元）

包含服务

基础光子嫩肤（针对暗沉）

1800-2000

5000-5500

术前 VISIA 皮肤检测、术后护理包（含 2 片医用面膜 + 1 支保湿霜）

进阶光子嫩肤（针对红血丝 / 淡斑）

2000-2200

5500-5800

术前 VISIA 皮肤检测、定制参数调整、术后护理包 + 1 次术后复查

敏感肌专属光子嫩肤

2100-2300

5600-6000

术前敏感肌专项检测、温和模式操作、术后舒缓护理包

　　我当时是针对红血丝，选了进阶套餐，3 次 5800 元，平均下来每次比单次买便宜快 200 元，还送了一次术后复查，觉得很划算。

　　(3)方案 “因地制宜”，专门适配海南气候的皮肤问题

　　海南的气候太特殊了 —— 夏天又热又晒，冬天湿气重，皮肤容易出现 “外油内干 + 红血丝” 的问题，要是按北方医院的通用方案做，很容易做完泛红加重。但海南省人民医院的医生会根据海南的气候调整方案，比如我是混油敏感肌，医生特意减少了 “去油模式” 的能量，增加了 “舒缓红血丝” 的步骤，做完当天就能正常出门，不用像在外地做那样要躲在家里避光。

　　我闺蜜去年在老家做光子嫩肤，做完脸肿了 3 天，而我在省医院做完，只有轻微的温热感，第二天就正常上班了，这就是 “本地方案” 的优势!

　　二、海南省人民医院光子嫩肤全流程体验：从预约到术后 7 天，细节都在这

　　很多姐妹怕做医美流程复杂，其实我第一次去也有点紧张，但实际体验下来特别顺畅，从预约到术后护理，每一步都有人引导，我把整个流程拆成 4 步，大家一看就懂：

　　(1)预约：线上线下都方便，不用 “排长队”

　　省医院的预约很灵活，我当时是用 “海南省人民医院服务号” 线上预约的 —— 打开公众号，点 “医疗服务”，再选 “医美中心”，就能看到 “光子嫩肤预约” 选项，选好日期和时间段，填个基本信息就预约成功了，还会收到短信提醒，特别省心。

　　如果不会用线上，也可以直接去医院门诊楼的医美中心挂号，我去的时候看到现场挂号的人也不多，大概 10 分钟就能办好。

　　(2)术前：先做皮肤检测，不 “盲目” 操作

　　到院后第一步不是直接做项目，而是先做皮肤检测!护士会带我去检测室，用仪器拍几张照片，能清楚看到皮肤深层的问题 —— 比如我一直以为自己只是红血丝，检测后才发现眼角有少量晒斑，医生说这次会重点照顾红血丝，顺带轻微改善晒斑，不会为了效果强行加重能量。

　　检测完后，医生会跟我沟通需求，比如我想改善红血丝和暗沉，医生就跟我讲这次用什么模式，大概需要多久，过程中会不会有痛感，讲得特别详细，我本来有的紧张感也没了。

　　(3)术中：15 分钟搞定，只有 “温热感” 不疼

　　操作过程比我想象中快很多，大概 15-20 分钟就结束了。首先护士会给我洗脸，然后涂一层凉凉的凝胶，说是保护皮肤的;接着医生会拿仪器在脸上移动，感觉有点像温热的风吹在脸上，偶尔在红血丝重的地方会有点轻微刺痛，但完全能忍受，比蚊子叮一下还轻;过程中医生还会时不时问我 “疼不疼”“要不要调整力度”，特别贴心。

　　做完后护士会帮我擦掉凝胶，再敷一片医用冷敷贴，敷 15 分钟，感觉脸上的温热感就退下去了，敷完脸摸起来滑滑的，没有泛红。

　　(4)术后 7 天：护理有 “重点”，跟着做效果翻倍

　　术后护理特别关键，医生会给一张护理指南，我也整理成了表格，大家可以照着做，不用怕记混：

术后天数

护理重点

注意事项

1-2 天

冷敷 + 温和保湿

每天用医用冷敷贴敷 2 次，每次 15 分钟；不用热水洗脸，用温水轻轻洗

3-5 天

加强保湿 + 初步防晒

早晚涂医用保湿霜，隔天敷一次医用面膜；出门涂 SPF30 + 的物理防晒霜，戴帽子

6-7 天

正常保湿 + 严格防晒

可以恢复正常护肤（避开功效型产品，比如酸类、美白精华）；出门必须涂 SPF50 + 防晒霜，打遮阳伞

　　我当时严格跟着这个表格做，术后 3 天就感觉红血丝淡了一点，7 天的时候肤色明显亮了，同事都问我是不是换了护肤品，完全没有出现脱皮、泛红的情况，比我预期的效果还好。

　　三、关于海南省人民医院光子嫩肤的常见疑问，我来解答

　　我当初做之前也查了很多资料，有不少疑问，后来都是医生和护士帮我解答的，现在整理几个大家最关心的问题，帮大家少走弯路：

　　(1)敏感肌能做光子嫩肤吗?会不会过敏?

　　我自己就是敏感肌，之前也怕做完过敏，但实际体验下来完全没问题!省医院会先做敏感肌专项检测，确认皮肤耐受度后再调整参数，用的是温和模式，术后给的护理包也是舒缓型的，我做完没有出现过敏、脱皮的情况。

　　医生说只要不是急性过敏期(比如脸上正泛红、起疹子)，敏感肌都能做，反而定期做还能改善敏感肌的泛红问题，我现在做完两次，感觉皮肤耐受度比之前好了很多，之前一换季就泛红，现在基本不会了。

　　(2)多久能看到效果?会不会 “没变化”?

　　很多姐妹怕花了钱没效果，我可以负责任地说，光子嫩肤是 “即时有提亮，慢慢显效果”—— 我做完当天就感觉皮肤亮了一个度，像是敷了 10 片面膜的效果;术后 1 周，红血丝明显淡了，眼角的晒斑也浅了一点;术后 2 周，肤色更均匀，摸起来也更细腻。

　　医生说每个人的皮肤代谢速度不一样，效果出现的时间会有差异，但只要按疗程做，基本都能看到变化，不会出现 “没效果” 的情况，我身边还有朋友做完 3 次，连毛孔都变小了。

　　(3)需要做几次?做一次能维持多久?

　　我之前以为做一次就能长期维持，后来医生跟我说，光子嫩肤是 “养护型” 项目，不是一次就能一劳永逸的 —— 一般建议按疗程做，3 次为一个疗程，每次间隔 1 个月，这样效果更持久;做完疗程后，如果护理得好，能维持 6-8 个月，之后可以根据皮肤情况，每隔 3-4 个月做一次巩固。

　　我现在做完两次，打算下个月做第三次，医生说做完第三次后，红血丝基本能改善 80%，之后只要做好防晒，就能维持很久，我觉得这个频率还是能接受的。

　　我之前有个朋友在小机构做光子嫩肤，做完脸肿了一周，想找医生复查，结果机构说 “正常反应”，后来还是去省医院看了，才知道是能量调太高了，所以我觉得选公立医院更放心。

　　如果你在海南被红血丝、暗沉、晒斑这些皮肤问题困扰，想做光子嫩肤又怕踩坑，那海南省人民医院真的可以试试 —— 我从预约到术后护理，全程体验都很舒服，效果也超出预期，现在皮肤状态好了很多，化妆都不用特意遮红血丝了。

　　如果还有疑问，比如想知道自己的皮肤适合哪种套餐，或者想预约时间，都可以点击文中【在线咨询】，会有专业的医护人员帮你解答，还能根据你的皮肤情况定制专属方案，不用再自己瞎琢磨啦!

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