夏天一到，好多姐妹看着腰上的 “游泳圈”、腿上的 “小肥肉” 就发愁，想抽脂又怕踩坑 —— 怕效果不好，怕疼，更怕遇到不正规的机构。这时候，不少人会把目光投向公立医院，比如北京大学深圳医院，毕竟是公立医院，大家总觉得更靠谱，但具体情况又摸不清：挂号难不难?抽脂流程复杂不?术后恢复疼不疼?效果到底值不值得期待?今天就把这些问题掰开揉碎了说，全是实在话，没套路，帮大家搞清楚北大深圳医院抽脂到底行不行。

　　一、选北大深圳医院抽脂，先搞懂这两个 “放心点”

　　很多人优先选公立医院做抽脂，核心就是图个 “踏实”，北大深圳医院在这方面确实没让人失望，尤其这两点，比不少地方做得好。

　　(1)资质和设备都 “在线”，不用瞎担心

　　公立医院的资质不用多说，北大深圳医院的整形外科是正经科室，不是那种挂靠的小门诊，医生都是持证上岗，而且经常参加行业内的交流，技术更新跟得上。设备方面也不用愁，不是那种老旧的机器，像水动力抽脂仪这种比较先进的设备都有，抽的时候能尽量减少对周围组织的伤害，不像有些小机构用的设备，抽完容易留硬块。更关键的是，公立医院消毒这块儿特别严，每次手术前设备都会仔细消毒，术后换药的环境也干净，不用担心感染问题 —— 之前听人说过有人在小机构抽脂，因为消毒不到位，术后伤口发炎，遭了不少罪，对比下来，北大深圳医院这点就让人放心多了。

　　(2)不搞 “过度推销”，面诊只说实在的

　　最烦那种一进机构就被 “围着劝” 的情况，比如你说想抽腰腹，人家就说 “再抽个大腿吧，一起做更划算”，完全不考虑你是不是真的需要。但北大深圳医院的面诊不是这样，医生不会一上来就问 “想抽多少”，而是先看你身上的脂肪分布。比如你说想抽腰腹，医生会摸一摸，看是皮下脂肪多还是内脏脂肪多，要是内脏脂肪多，还会劝你先减肥，因为抽脂抽不了内脏脂肪，白花钱还没效果。而且医生会拿以前的案例(都是打码的，保护隐私)给你看，不是那种模糊的图片，是真实的恢复过程图，从术后 1 天到 1 个月的变化都有，让你清楚跟自己体型差不多的人抽完会是什么效果，不会画大饼说 “抽完马上变细腰”，而是客观说 “能改善多少，术后需要怎么护理才能维持”，这点就很实在。

　　二、北大深圳医院抽脂流程拆解：从挂号到恢复，每步都不慌

　　不少人觉得公立医院流程复杂，怕自己搞不清楚，其实跟着步骤来，一点都不麻烦，我把整个流程拆成了 4 步，还做了个时间表，一看就明白。

　　(1)挂号：没那么难，这招能省时间

　　很多人以为公立医院挂号跟抢演唱会门票似的，其实不然。北大深圳医院可以在官方公众号上预约，直接搜 “北京大学深圳医院”，找到 “整形外科”，选擅长抽脂的医生(公众号里会有医生简介，不用瞎猜)，提前 3-5 天预约就行，一般都能约上，不用凌晨去排队。要是怕操作不熟练，也可以让家里人帮忙弄，或者到医院现场的自助机上预约，有护士会帮忙指导，不用不好意思问。

　　(2)术前：检查 + 沟通，准备要做足

　　面诊当天，记得带好近期的体检报告(血常规、凝血功能这些，要是没做，医院也能开单子做，当天基本能出结果)。医生会跟你详细沟通，比如你想抽哪个部位、期望达到什么效果，然后根据你的情况制定方案，比如腰腹抽脂会确定抽多少量，会不会顺便调整腰线，让效果更自然。之后就是术前检查，除了常规的血检、心电图，还会查肝肾功能，确保身体能承受手术。这里要注意，女生要避开生理期，术前一周别吃抗凝药(比如阿司匹林)，也别吃保健品(比如鱼油)，不然容易出血多。

　　(3)手术当天：有人带流程，不用慌

　　手术当天要空腹，一般要求术前 6 小时不进食、2 小时不喝水。到了医院先办手续，然后护士会带你去病房换衣服，做术前准备，比如给手术部位消毒、画标记线。进手术室后，医生会再确认一遍方案，然后打麻醉，抽脂用的是局部麻醉，人是清醒的，但不会疼。手术时间看部位和量，比如单抽腰腹大概 1-2 小时，抽腰腹 + 大腿可能要 2-3 小时。整个过程中，护士会跟你聊天缓解紧张，有不舒服也能随时说，不用硬扛。手术结束后，护士会帮你穿好塑身衣，然后送你回病房，还会告诉你术后 2 小时可以喝温水，6 小时能吃点流食(比如粥、面条)。

　　(4)术后恢复：有跟进，不是 “放养”

　　术后前 3 天建议卧床休息，别老走动，不然会肿得更厉害。护士每天会来换药，检查伤口情况，还会教你怎么护理，比如怎么擦药膏预防疤痕，怎么调整塑身衣的松紧。术后一周左右拆线，拆线后医生会再评估恢复情况，告诉你什么时候能洗澡(一般拆线后 2-3 天，伤口愈合了就行)，什么时候能调整塑身衣的穿着时间(前期每天要穿 8-12 小时，后期可以减到 6-8 小时)。整个恢复期间，有任何问题都能联系医生，比如觉得疼得厉害、或者伤口有点红，都能随时问，不会出现 “术后没人管” 的情况。

　　下面这个表格，把抽脂流程的时间和关键事项列得更清楚，大家可以存一下：

流程阶段

耗时

关键事项

面诊沟通

1-2 天

带体检报告、明确想改善的部位（可提前拍正面 / 侧面照）、准备好要问的问题

术前检查

1 天

按要求做血检、心电图等、避开生理期、停用抗凝药和保健品

手术实施

1-3 小时

空腹到场、穿宽松衣服、带陪护（术后能帮忙送回家）、术后 2 小时可喝温水

术后恢复

1-3 个月

前 3 天卧床休息、按时穿塑身衣、遵医嘱涂祛疤药膏、拆线后再洗澡

　　三、抽脂后最关心的 3 个问题，北大深圳医院是这么处理的

　　大家做抽脂，最担心的无非是疼不疼、效果能不能维持、会不会留疤，这三个问题，我专门问了医生和做过的人，答案都挺实在的。

　　(1)疼痛管理：不是 “硬扛”，有科学办法

　　很多人怕术后疼得睡不着，其实不用太担心。北大深圳医院术后会给开温和的止痛药，不是那种强效药，不会有依赖性，疼的时候按剂量吃就行。而且护士会教你缓解疼痛的小技巧，比如术后躺着的时候在腰下垫个小枕头，能减轻腰腹的压力;坐的时候用靠垫撑着后背，别让手术部位受力。一般术后前 3 天会有点胀痛，像被人打了一拳的感觉，之后就会慢慢减轻，到术后一周基本就不怎么疼了，不用一直 “龇牙咧嘴” 的。

　　(2)效果维持：不是 “一次性”，后期护理是关键

　　很多人以为抽脂抽完就一劳永逸了，其实不是。医生会反复强调，抽脂是 “减少脂肪细胞数量”，但剩下的脂肪细胞还是会变大，要是术后暴饮暴食，还是会胖回去。所以北大深圳医院会给你制定术后饮食建议，比如术后 1 个月内少吃高油高糖的，多吃蛋白质(鸡蛋、牛奶、瘦肉)和蔬菜，帮助伤口愈合，还能减少脂肪堆积。术后 3 个月左右，医生会建议你适量运动，比如散步、瑜伽，不用做剧烈运动，主要是帮你维持体型。我认识一个人在这儿抽了腰腹，术后按医生说的做，一年多了效果还很好，腰线还是很明显，没反弹。

　　(3)疤痕问题：隐蔽 + 护理，基本看不出来

　　好多人怕抽脂留疤，尤其是穿短衣短裤的时候露出来不好看。北大深圳医院的医生会选特别隐蔽的位置开口，比如腰腹抽脂会在肚脐周围或者腹股沟，大腿抽脂会在膝盖后面，开口只有几毫米，比指甲盖还小。术后还会给你开祛疤膏，教你怎么涂，怎么轻轻按摩，促进疤痕淡化。一般恢复 3-6 个月，疤痕就会变成浅色的，不仔细看根本发现不了，除非你自己指出来，别人都不会注意到。之前有个姐妹抽了大腿，夏天穿短裙完全没问题，没人看出来她做过抽脂。

　　四、北大深圳医院抽脂：这些 “坑” 千万别踩

　　虽然北大深圳医院靠谱，但有些注意事项没做好，还是会影响效果，甚至遭罪，这些 “坑” 大家一定要避开。

　　(1)术前别 “隐瞒” 身体情况

　　有些人怕医生不让做手术，会隐瞒自己的身体问题，比如有高血压、糖尿病，或者之前做过其他手术。其实这特别危险，医生问这些是为了评估你能不能做手术，要是隐瞒了，手术中可能会出意外，比如高血压患者容易在手术中血压骤升，导致出血多。所以一定要跟医生说实话，有啥病都要讲，医生会根据你的情况调整方案，实在不适合做，也会跟你说清楚，不会勉强。

　　(2)术后别 “急着” 剧烈运动

　　好多人想快点恢复身材，术后没几天就去跑步、健身，结果导致伤口裂开，还肿得更厉害。医生说，术后 1 个月内都不能做剧烈运动，连弯腰、提重物都要少做，不然会让手术部位受力，影响恢复。要是想动一动，术后 2 周左右可以散散步，每次 10-15 分钟，慢慢增加时间，别着急。

　　(3)别 “图省事” 不穿塑身衣

　　塑身衣是抽脂术后的 “关键道具”，能帮助皮肤贴合，减少松弛，还能压迫止血，减轻肿胀。但有些人觉得塑身衣勒得慌，就偷偷不穿，或者穿的时间不够，结果恢复后皮肤松松垮垮，效果大打折扣。医生要求术后前 3 个月每天穿够 8-12 小时，就算再不舒服也要坚持，实在勒得慌可以跟医生说，调整塑身衣的尺码，别自己随便不穿。

　　下面这个表格，是抽脂术前术后的禁忌清单，大家可以对照着看，别犯糊涂：

禁忌类型

具体内容

原因分析

术前禁忌

1. 服用阿司匹林、华法林等抗凝药；2. 生理期、孕期、哺乳期；3. 有严重高血压、糖尿病；4. 手术部位有炎症（如湿疹、痘痘发炎）

1. 增加手术出血风险，可能导致血肿；2. 生理期抵抗力差易感染，孕期哺乳期伤身体；3. 基础病控制不好易出手术意外；4. 炎症会扩散，影响伤口愈合

术后禁忌

1. 术后 1 周内手术部位沾水；2. 术后 1 个月内剧烈运动（跑步、健身等）；3. 术后吃辛辣刺激、海鲜类食物；4. 不穿塑身衣或穿着时间不足

1. 伤口未愈合，沾水易感染；2. 剧烈运动导致伤口裂开、脂肪移位；3. 刺激性食物加重肿胀，海鲜易过敏；4. 影响皮肤贴合，导致皮肤松弛

　　看完这些，大家对北大深圳医院抽脂应该有个清晰的了解了 —— 资质靠谱、流程不复杂、术后有保障，只要按医生的要求做，基本能避开大部分坑。要是你还在纠结自己适不适合抽脂，或者想知道北大深圳医院最近的抽脂价格、预约时间，不用到处查资料瞎琢磨了，点击文中【在线咨询】，就能直接跟专业顾问沟通，人家会给你一对一解答，还能帮你预约面诊，省得你跑冤枉路。


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