很多云南的朋友找我聊，说想做牙齿矫正，却不知道选哪家。怕小诊所技术不行，又担心大医院收费太高，还怕矫正过程又疼又麻烦。其实我之前也有同样的顾虑，为了帮大家摸清情况，我专门去云南省第二人民医院正畸科跑了一趟，从挂号到初诊都体验了一遍，还整理了很多实用信息，今天就把这份 “正畸避坑指南” 分享给大家，不管是学生党还是上班族，想在云南做矫正的都能参考。

　　一、为什么推荐云南省第二人民医院正畸科?3 个核心优势不踩雷

　　选正畸机构，大家最关心的无非是 “安全”“效果”“服务”，省二医正畸科在这三点上，真的让我挺惊喜的，尤其是作为公立医院，很多细节比我预想的更贴心。

　　(1)公立医院背景，安全是底线

　　首先得说，公立医院的资质摆在那，省二医是三甲医院，正畸科属于口腔科下面的重点科室，不管是医生资质还是设备消毒，都有严格的标准。我去的时候特意留意了消毒流程，从检查工具到矫正器，都是一人一用一消毒，不用担心交叉感染。

　　而且这里的设备也很新，比如做牙齿扫描的时候，用的是数字化仪器，不用像以前那样咬一团黏糊糊的牙模，张嘴扫 30 秒就能出 3D 牙齿模型，还能在电脑上直接看到牙齿未来的移动方向，直观又方便。对了，很多朋友怕矫正过程中出问题没人管，公立医院这点就很放心，不会出现 “交了钱就找不到人” 的情况。

　　(2)不搞 “一刀切”，方案都是量身定的

　　我之前陪朋友去小诊所咨询，医生上来就推荐隐形矫正，说 “所有人都适合”，但省二医的医生不是这样。初诊的时候，医生会先问清楚你的需求 —— 比如是想改善龅牙，还是解决牙缝大，再结合口腔 CT 和牙齿情况，给不同的方案。

　　比如有个高中生来咨询，牙齿拥挤但预算有限，医生就推荐了金属托槽，说性价比高，还能快速排齐牙齿;而旁边一个上班族，怕矫正影响工作形象，医生就建议隐形矫正，说平时开会、见客户都看不出来。这种 “按需推荐” 的态度，比盲目推贵的方案靠谱多了。

　　(3)术后跟踪到位，不怕 “矫正完就不管”

　　很多人觉得正畸就是戴完矫正器就结束了，其实术后保持才是关键。省二医正畸科有专门的术后跟踪机制，每次复查的时候，医生都会检查牙齿的移动情况，还会提醒你怎么清洁、怎么戴保持器。

　　我还遇到一个已经摘了矫正器的小姐姐，她说摘完之后，医生还会定期打电话问保持器的佩戴情况，怕她偷懒不戴导致反弹。这种 “负责到底” 的服务，真的比很多地方只做 “一锤子买卖” 强太多了。我个人觉得，正畸不是短期项目，术后跟踪做得好，才能保证最终效果，省二医这点真的加分。

　　二、省二医正畸科热门矫正方式对比：选对才省钱(附表格)

　　很多朋友纠结 “选哪种矫正器”，其实没有最好的，只有最适合自己的。我整理了省二医常用的 3 种矫正方式，从价格、适合人群到优点都列清楚了，大家可以对照着看。

矫正方式

适合人群

优点

参考价格（公立医院均价）

治疗周期

金属托槽矫正

学生党、预算有限、牙齿拥挤严重

价格低、矫正力度强、效果稳定

1.2 万 - 1.8 万元

1 年 - 2 年

隐形矫正

上班族、爱美人士、牙齿问题较轻

隐形透明、可自行摘戴、不影响社交

2.5 万 - 4 万元

1.5 年 - 3 年

陶瓷托槽矫正

想兼顾性价比和美观、牙齿中度拥挤

比金属美观、比隐形便宜、力度足够

1.8 万 - 2.5 万元

1.2 年 - 2.5 年

　　这里给大家说点我的个人感受：如果是学生党，预算有限又想快速看到效果，金属托槽其实是首选，虽然看起来明显，但矫正速度快，而且现在很多金属托槽也做了改进，边缘不刮嘴;如果是上班族，经常要见客户或者开会，隐形矫正更合适，就是要记得按时戴，不然会影响进度。

　　还有人问 “陶瓷托槽是不是鸡肋”，其实不是，它比金属好看，又比隐形便宜，适合预算中等、对美观有要求但不想花太多钱的人。不过不管选哪种，都要听医生的建议，毕竟医生会根据你的牙齿情况判断哪种方式效果最好。

　　三、在省二医做正畸的全流程：从挂号到术后，小白也能懂

　　很多朋友第一次去公立医院，怕流程复杂搞不清楚，我把自己的体验流程整理出来了，小白跟着走就行，一点不麻烦。

　　(1)挂号：提前 1-2 周约，避开高峰

　　省二医正畸科的号不算特别难挂，但建议提前预约。可以在微信公众号搜 “云南省第二人民医院”，关注后点 “就医服务”，再选 “口腔科”，里面有 “正畸方向” 的医生，选好日期和时间段就行。

　　我当时选的是周三上午，人不算多，要是周一或者周末，建议提前 2 周挂。如果不会用手机，也可以去医院现场的挂号机挂，有护士会帮忙操作，不用担心。

　　(2)初诊检查：1 小时搞定，不难受

　　到了医院先去口腔科报到，然后护士会带你去做检查，主要是口腔 CT 和牙齿扫描。CT 很快，站在机器前 1 分钟就好;牙齿扫描是数字化的，医生会拿一个小探头在你嘴里扫一圈，30 秒就出 3D 模型，比以前咬牙模舒服多了，不用忍受黏糊糊的材料。

　　检查完之后，医生会看你的片子和模型，问你平时有没有牙齿酸痛、咬合不舒服的情况，然后给你分析牙齿问题 —— 比如是龅牙、牙缝大，还是咬合不齐，还会在电脑上给你看矫正后的预期效果，特别直观。

　　(3)确定方案：有疑问尽管问，不着急

　　医生会根据你的情况出 2-3 个方案，比如 “要不要拔牙”“选哪种矫正器”“治疗周期多久”，都会跟你说清楚。我当时问医生 “拔牙会不会疼”“矫正后会不会反弹”，医生都耐心解答了，还拿了以前患者的案例给我看，让我更放心。

　　如果对方案有疑问，一定要当场问，不用不好意思，毕竟矫正要花时间和钱，问清楚了才能避免后期后悔。确定方案后，就可以交定金，医生会安排下次戴矫正器的时间。

　　(4)戴矫正器：1-2 天适应，不用怕

　　第一次戴矫正器的时候，医生会先清洁牙齿，然后把托槽粘在牙齿上(隐形矫正就是给你一副定制的牙套)。刚戴完会有点异物感，觉得牙齿酸酸的，咬东西没力气，不过医生说这是正常的，1-2 天就能适应。

　　医生还会教你怎么清洁矫正器，比如金属托槽要用电牙刷 + 冲牙器，隐形矫正要每天用清水冲洗，还会给你一份注意事项，比如不能啃硬东西、不能喝碳酸饮料，怕矫正器脱落或者损坏。

　　(5)复查：每月一次，不耽误时间

　　矫正期间，每 4-6 周要复查一次，主要是调整矫正器的力度。复查不用挂号，直接按医生约好的时间去就行，每次也就 15-30 分钟，不会耽误太多时间。

　　我去的时候遇到一个复查的阿姨，她说每次复查医生都会仔细检查牙齿的移动情况，还会帮她清理矫正器里的食物残渣，特别细心。

　　(6)摘矫正器 + 戴保持器：反弹就靠它

　　矫正结束后，医生会把矫正器摘掉，然后给你戴保持器。保持器很重要，医生说如果不戴，牙齿很容易反弹。前半年要全天戴，除了吃饭和刷牙，后面可以只晚上戴，至少戴 2 年。

　　我还问医生 “能不能偷懒不戴”，医生说之前有个患者，矫正效果很好，但摘了保持器就不戴了，半年后牙齿就反弹了，又得重新矫正，既浪费钱又浪费时间。所以大家一定要听医生的话，坚持戴保持器。

　　四、云南正畸常见问题解答：省二医医生没说的细节(附表格)

　　很多朋友咨询的时候，会问一些医生没主动说的细节，我整理了最常见的 5 个问题，结合省二医的情况给大家解答，避免大家踩坑。

常见问题

详细解答

矫正会很疼吗？

不会剧痛，初戴矫正器和复查后 1-2 天，牙齿会有酸胀感，能正常吃饭，只是咬硬东西没力气，适应后就好了。

拔牙会影响健康吗？

不是所有人都要拔牙，只有牙齿拥挤严重、咬合问题大的人才需要拔，拔的一般是智齿或多余的牙，不影响咀嚼和健康。

成人正畸比青少年效果差吗？

不会，成人牙齿虽然定型了，但矫正效果和青少年一样好，只是治疗周期会长一点（成人 1.5-3 年，青少年 1-2 年）。

矫正后会反弹吗？

只要坚持戴保持器，基本不会反弹。如果不戴保持器，牙齿很容易回到原来的位置，等于白矫正。

医保能报销吗？

正畸属于美容项目，医保不能报销，但可以刷医保卡里面的余额，比如检查费、矫正器费用都能刷。

　　这里说点我的个人看法：很多人怕疼不敢矫正，其实酸胀感比拔牙轻多了，我当时戴完矫正器，当天还吃了面条和粥，完全没问题;还有人觉得 “成人矫正太晚了”，其实不是，我在省二医看到很多 30 多岁、40 多岁的人做矫正，效果都很好，只要你想改善，什么时候都不晚。

　　还有医保的问题，很多人以为公立医院能报销，其实正畸都不报，但能刷医保卡余额，也能减轻一点负担。大家去之前可以查一下自己医保卡的余额，提前做好预算。

　　五、选择省二医正畸科的 3 个小提醒：避免走弯路

　　最后给大家 3 个小提醒，都是我亲身体验后总结的，帮大家避免走弯路：

　　(1)提前准备好问题，别漏了

　　初诊的时候，一定要提前把想问的问题写下来，比如 “我的牙齿需要拔牙吗?”“矫正期间能吃火锅吗?”“复查能不能周末来?”，不然到了医生面前，很容易紧张忘记问。我当时就写了 10 个问题，医生都一一解答了，特别清楚。

　　(2)矫正期间管好嘴，别任性

　　矫正期间，一定不要啃硬东西，比如坚果、骨头、硬糖，不然很容易把托槽弄掉，还要重新去医院粘，既浪费时间又要加钱。我还看到有患者因为喝碳酸饮料，矫正器被腐蚀了，不得不提前换矫正器，特别可惜。

　　(3)认准公立医院，别贪便宜

　　很多小诊所会打 “低价正畸” 的广告，比如 “隐形矫正 1 万起”，但其实设备和技术都没保障，后期出了问题，比如牙齿反弹、咬合出问题，都没人负责。省二医虽然价格比小诊所高一点，但资质、技术、服务都有保障，花点钱买放心，总比后期后悔好。

　　其实在云南做正畸，选对机构真的很重要。云南省第二人民医院正畸科不管是资质、技术还是服务，都让我觉得很靠谱，尤其是医生不推销、只给专业建议的态度，让人很放心。如果你也有牙齿矫正的需求，想知道自己适合哪种矫正方式、具体要花多少钱，点击文中【在线咨询】，就能和省二医正畸科的专业人员沟通，不用跑医院也能了解清楚，早点矫正，早点拥有整齐的牙齿，笑起来也更自信。


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