一到夏天兰州这太阳就跟焊在天上似的，好多姐妹脸上开始冒小斑点 —— 先是眼角那几颗不起眼的，后来连脸颊都连成小片片，涂再厚的遮瑕都盖不住，化妆时越遮越显脏，急得到处问 “到底去哪祛班靠谱”。其实兰州本地好多人都悄悄去兰大一院祛班，不是吹的，我身边三个姐妹去了，效果都挺实在，今天就把我知道的干货全掰扯清楚，别再瞎买祛斑霜、瞎跑小机构了。

　　一、兰大一院祛斑为啥在兰州这么火?不是噱头，这几点够实在

　　好多人选公立医院，首先图个 “放心”，但兰大一院祛斑能火这么久，可不止 “公立” 这一个原因，细节里的靠谱才真让人动心。

　　(1)先查斑再祛，不搞 “一刀切”

　　这点我特别佩服!不像有些地方，你刚坐下就说 “我给你用激光祛，保证干净”，连你脸上是啥斑都没搞明白。兰大一院是先给你 “查斑”—— 用个小仪器照脸，能看到皮肤底下的斑是深层还是浅层，连你自己都没注意到的、藏在角质层下面的小斑点都能显出来。医生会拿着照片跟你说 “你这是雀斑，主要在鼻梁和脸颊，是晒出来的”，或者 “你这是黄褐斑，跟熬夜、压力大有关系”，先把斑的 “老底” 摸清了，再定方案，不会瞎折腾。

　　(2)用的设备不是 “三无货”，效果和安全都在线

　　之前听人说有些小机构用的仪器是二手的，或者连编号都没有，祛班的时候要么没效果，要么把皮肤打红了。兰大一院不一样，不管是祛雀斑的激光仪，还是祛黄褐斑用的导入仪，都是明明白白摆着的，医生会跟你说 “这个仪器是专门祛浅表斑的，打在脸上不会疼到受不了”。我姐妹祛雀斑的时候用的那个仪器，她说 “就像小蚂蚁轻轻咬了一下，没想象中疼，做完脸稍微有点红，过俩小时就退了”。

　　(3)价格明明白白，没 “隐藏消费”

　　这点太重要了!好多人怕去医院被 “宰”，尤其是医美项目，总觉得会有各种附加费。但兰大一院是明码标价，你面诊的时候医生就会跟你说 “你这雀斑，一次治疗大概一千二，一般需要 2-3 次”，不会等你做完了再跟你说 “你还需要做个修复，加八百”。我另一个姐妹祛黄褐斑，医生算下来包括药和治疗，一共三千多，她觉得比私立机构便宜多了，关键是放心。

　　二、兰大一院常祛的几种斑，看看你属于哪种?

　　不是所有斑都能靠一种方法祛，先搞清楚自己的斑是啥类型，才知道能不能祛、要多久。下面这个表格是我根据医生说的整理的，特别好懂：

斑的类型

常见人群

样子特点

大概治疗次数

雀斑

年轻人多，尤其小时候就长的；夏天晒完会更明显

小小的点状，颜色是浅褐色或者黑色，主要在鼻梁、脸颊，一颗一颗的，不连成片

2-3 次，每次间隔 1 个月左右

黄褐斑

宝妈、经常熬夜的人、压力大的上班族；生完娃后或者更年期容易长

一片一片的，颜色是黄褐色或者深褐色，主要在脸颊、额头，有时候连下巴都有，边界不太清楚

3-5 次，还要配合吃药、抹药，周期长点

老年斑

40 岁以上的人多；经常暴晒、不注意防晒的人也会早长

刚开始是淡褐色的小斑，慢慢会变厚、变硬，颜色变深，摸起来有点粗糙，一般在手背、脸颊两侧

1-2 次就能去掉，因为它比较表浅

晒斑

夏天暴晒后长的人；出去旅游没做好防晒的姐妹

突然冒出来的，颜色是鲜红色或者深褐色，晒到哪长到哪，比如脸颊、脖子后面

1-2 次，及时祛的话恢复很快

　　这里插句个人观点：好多姐妹把黄褐斑和晒斑搞混，其实很好区分 —— 晒斑是晒完立马长，颜色亮;黄褐斑是慢慢冒出来的，颜色暗。兰大一院医生会帮你分清，不会把黄褐斑当晒斑治，这点比好多小机构专业多了，小机构可能不管啥斑都用激光打，反而越打越重。

　　三、去兰大一院祛斑的流程，别慌，一步一步很清楚

　　第一次去的姐妹别紧张，我把流程扒得明明白白，跟着走就行，不用找黄牛，也不用瞎排队。

　　(1)挂号：线上就能挂，不用跑医院

　　直接在兰大一院的公众号上挂 “皮肤科”，不用选啥 “祛斑专科”，普通皮肤科医生就能看。尽量挂上午的号，人少点，下午可能要排队。挂号费很便宜，普通号就二十多块，专家号也才五十多，比私立机构的 “咨询费” 划算多了。

　　(2)面诊：医生会跟你聊得很细，别藏着问题

　　到了皮肤科，先在分诊台报号，等叫到你就进去。医生会先看你脸上的斑，用手轻轻摸一摸(别紧张，医生手很轻)，然后问你 “这斑长多久了?平时熬夜多吗?有没有用过啥祛斑产品?”。这时候别瞒，比如你之前用过含激素的祛斑霜，一定要说，不然医生定方案的时候可能会受影响。我姐妹之前没说，后来医生看她皮肤有点薄，追问才说，医生赶紧调整了方案，减少了激光的强度。

　　(3)做检查：就两项，不麻烦

　　面诊完不是直接治疗，要先做检查。一项是 “皮肤镜检查”，就是之前说的照脸仪器，躺在那里，医生用仪器在你脸上扫一圈，电脑上就能看到斑的深度和分布，还能排除是不是其他皮肤问题(比如色素痣)。另一项是血常规，抽个指尖血就行，主要看你有没有过敏，能不能做激光之类的治疗。两项检查加起来一百多块，很快，半小时就能出结果。

　　(4)定方案 + 治疗：不是所有斑都用激光

　　拿着检查结果回去找医生，医生就会给你定方案了。比如雀斑，一般就是激光治疗;黄褐斑的话，可能会让你先吃两周药(调理内分泌的)，再做激光，然后配合抹药;晒斑简单，一次激光就差不多。治疗的时候不用住院，当天就能走。我姐妹祛雀斑的时候，治疗室里有护士陪着，会给你戴个护目镜，然后医生操作仪器，大概十几分钟就完事，她说 “有点热乎乎的，偶尔有点刺痛，能忍受”。

　　(5)术后叮嘱：医生会把注意事项说三遍，生怕你忘

　　治疗完医生不会让你直接走，会拿个小本子跟你说注意事项，还会给你开药膏。比如 “前三天别用洗面奶，用清水轻轻拍脸”“出门一定要戴帽子、打伞，防晒霜等三天后再用”“别吃辣的、别喝酒，也别吃酱油、醋这些深颜色的东西”。还会让你扫码进个群，群里有护士，有啥问题随时问，一周后还要来复查，看看恢复情况。我觉得这点特别贴心，不像有些地方，治疗完就不管了，你回家后有问题都没人问。

　　四、兰大一院祛斑术后护理清单，照着做准没错

　　术后护理比治疗还重要!要是护理不好，要么没效果，要么留印子。下面这个表格是我根据医生的叮嘱和姐妹的经验整理的，照着做就行：

护理阶段

护理重点

注意事项

术后 1-3 天

保湿 + 防晒（硬防晒）

1. 别用洗面奶，用凉白开或生理盐水轻轻擦脸；2. 涂医生开的保湿霜，厚一点没关系，别涂其他护肤品；3. 出门必须戴宽檐帽 + 打黑胶伞，别让太阳晒到脸；4. 别化妆，哪怕是淡妆也别化

术后 4-7 天

温和清洁 + 保湿 + 开始涂防晒

1. 可以用氨基酸洗面奶（医生同意才行），轻轻揉，别搓脸；2. 保湿霜继续涂，再加一层医生开的修复凝胶；3. 开始涂温和的防晒霜（SPF30+，PA+++），出门 2 小时补涂一次；4. 别去蒸桑拿、泡澡，洗脸水别太烫

术后 1 个月后

常规护理 + 坚持防晒

1. 可以用平时的护肤品，但别用含酒精、酸类的（比如水杨酸、果酸）；2. 防晒必须天天做，哪怕是阴天、冬天；3. 可以化妆，但尽量用温和的粉底，卸妆要彻底；4. 别熬夜，多吃维生素 C 多的水果（比如橙子、草莓）

　　这里再插个个人经验：好多姐妹术后觉得 “脸干得难受”，就想敷面膜，其实前三天别敷面膜，尤其是片状面膜，容易感染。医生会给你开医用的修复面膜，一般让你从第四天开始敷，一周敷 2-3 次就行，别敷太多。我姐妹之前没听，前两天就敷了面膜，结果脸有点红，赶紧去复查，医生说幸好没感染，之后她就乖乖按要求来了。

　　五、这些常见问题，我都帮你问过医生了

　　好多姐妹祛班前会瞎琢磨，比如 “会不会留疤”“会不会反弹”，我之前陪姐妹去的时候，把这些问题都问了医生，答案都整理好了，不用你再费劲问。

　　(1)祛斑会不会留疤?

　　医生说：只要你不是疤痕体质，术后护理好，基本不会留疤。像雀斑、晒斑、老年斑这些表浅的斑，激光只作用在表层皮肤，不会伤到真皮层，所以不会留疤;黄褐斑虽然要配合治疗，但只要不抓、不抠，也不会留疤。要是你是疤痕体质，医生会提前跟你说，可能会调整治疗方案，比如降低激光强度，或者只用药物治疗。

　　(2)多久能看到效果?

　　医生说：不同的斑见效时间不一样。雀斑、晒斑最快，治疗后一周左右就能看到淡了，2-3 次治疗后基本能干净;黄褐斑慢一点，因为要内调外养，一般要 1-2 个月才能看到效果，3-5 次治疗后会明显改善;老年斑一次治疗后就能看到效果，大概两周左右就能掉干净。别着急，祛斑是个慢活，越急越容易出问题。

　　(3)祛完斑会不会反弹?

　　医生说：没有 “一劳永逸” 的祛斑方法，反弹不反弹主要看术后护理。比如你祛完雀斑，要是天天暴晒、熬夜，那肯定会反弹;要是你坚持防晒、规律作息，反弹几率就很小。黄褐斑因为跟内分泌有关系，要是你之后还是压力大、熬夜，也可能反弹，所以医生会让你祛完后继续调理，比如少吃辛辣的、别生气，必要的时候再吃点调理的药。简单说：祛班是 “治”，术后护理是 “养”，只治不养，等于白治。

　　(4)价格贵不贵?普通上班族能承受吗?

　　医生说：兰大一院的价格是按项目和次数算的，很亲民。雀斑一次治疗大概 1200-1500 块，2-3 次就是 3000-4500 块;黄褐斑一次治疗 + 药大概 1500-2000 块，3-5 次就是 4500-10000 块;老年斑一次治疗大概 800-1200 块，1-2 次就是 1600-2400 块。比私立机构便宜多了，私立机构祛雀斑一次可能就要 3000 多，还不一定有效果。而且可以刷医保，部分检查费和药费能报销，减轻不少负担。

　　要是你在兰州，脸上有斑一直没搞定，别再瞎买祛斑霜、瞎跑小机构了 —— 那些祛斑霜要么没效果，要么含激素，越用皮肤越薄;小机构要么设备不行，要么医生不专业，祛完反而更重。兰大一院毕竟是公立医院，医生有经验，设备靠谱，价格也透明，不会让你踩坑。

　　想知道自己的斑能不能祛、大概要多少钱、什么时候能预约面诊，不用跑医院，点击文中【在线咨询】，就能直接跟兰大一院皮肤科的医生聊，医生会根据你的情况给建议，还能帮你预约最近的号，省得你排队等半天。别再拖着了，夏天快过了，趁现在祛完斑，冬天养一养，明年夏天就能美美的露脸啦!


还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】