身边不少人牙齿歪歪扭扭却不敢动矫正的念头，要么怕流程麻烦，要么担心选不对地方白花钱。其实在邵阳，选对机构就能省超多心 —— 邵阳市中心医院口腔科可是三甲医院里的 “老大哥”，二十来个医生里高级职称就有九个，不管是简单的牙齿不齐还是复杂的牙颌畸形，都能搞定。关键是这里没有隐形消费，部分项目还能走医保，预算有限也能放心冲。今天就把这里矫正牙齿的门道扒清楚，从检查到保持一步不落，看完直接能当 “半个专家”。

　　一、矫正前必做的 4 项准备，少一步都可能踩坑

　　矫正不是直接戴牙套那么简单，前期准备做足了，后续效果才稳。邵阳中心医院口腔科的流程特别规范，每一步都有讲究，新手完全不用慌。

　　(1)先做全面检查，摸清牙齿 “底细”

　　很多人以为矫正前就拍个片，其实这里的检查细致到能摸清每颗牙齿的脾气。医生会先看面部对称度、嘴唇形态，再扒开嘴巴查有没有蛀牙、牙龈出血，毕竟有牙病的话，戴牙套后问题会更严重。之后会拍两种 X 光片：一种能拍全口牙齿和骨头的全景片，另一种专门看头颅侧位的，连颌骨发育情况都能看清。最有意思的是取牙齿模型，咬一口粉色印模材料，几分钟就能做出和牙齿一模一样的模型，医生对着模型能精准算出牙齿该往哪动。

　　下面这张表格把检查项目列得明明白白，去之前心里有个数：

检查项目

主要作用

注意事项

口腔外部评估

看面部对称、颞下颌关节是否正常

不用化妆，保持面部放松

牙齿健康检查

排查蛀牙、牙周炎、牙齿缺失

检查前不用刻意洗牙

影像学检查

拍全景片、头颅侧位片，看骨骼结构

去除身上的金属饰品

牙齿模型制取

分析咬合关系，制定矫正方案

咬模时别乱动，保持 30 秒

　　(2)先治牙病再矫正，别让小问题拖成大麻烦

　　要是检查出有蛀牙、牙周炎，得先把这些毛病治好才能戴牙套。之前见过有人没治牙周炎就矫正，结果戴了半年牙套，牙齿松得更厉害，反而得暂停矫正先治病。邵阳中心医院口腔科这点做得特好，门诊里牙周科、牙体牙髓科都配齐了，治蛀牙、做牙周治疗不用换地方，一站式搞定。要是需要拔牙腾空间，医生也会选创伤最小的方式，拔完恢复得很快。

　　(3)搞懂矫正方式，不是越贵越好

　　这里的矫正选项挺全，从传统的自锁托槽到隐形矫正都有，价格从五千到三万不等。隐形矫正适合爱美的上班族，戴在嘴里几乎看不出来，吃饭能摘下来，清洁方便;自锁托槽性价比高，矫正速度还快，学生党选得特别多。其实选哪种不是看价格，得看牙齿拥挤程度和生活需求，医生会拿着模型和 X 光片一点点讲清楚，完全不用怕被忽悠。

　　(4)提前了解周期，做好长期准备

　　矫正不是 “速成品”，从戴牙套到摘保持器，少则一年多则三年。邵阳中心医院口腔科的正畸平均成功率能到 98%，但前提是得按时复诊。一般刚开始 4-6 周复诊一次，医生会调整弓丝力度，后面稳定了可以延长到 8 周一次。提前把复诊时间和工作、学习错开，能省不少事。

　　二、矫正全流程拆解，每个阶段都有 “避坑点”

　　从第一次挂号到摘牙套，整个流程就像 “升级打怪”，每个阶段的重点都不一样。邵阳中心医院口腔科的流程特别规范，跟着走准没错。

　　(1)前期准备：基础打好，矫正少走弯路

　　检查完确定方案后，就进入准备阶段了。要是有蛀牙，先补好;牙周不好的话，做个深度洗牙，把牙结石清干净。需要拔牙的话，一般一次拔 1-2 颗，拔完一周左右就能恢复。这段时间别吃太硬的东西，多吃点软乎的，让口腔先调整到最佳状态。

　　(2)戴牙套：初期不适是正常现象

　　第一次戴牙套大概要半小时，医生会先把托槽粘在牙齿上，再穿弓丝。刚戴完那几天，牙齿会酸酸软软的，连豆腐都得慢慢嚼，这是牙齿开始 “搬家” 的正常反应，一般一周左右就好了。要是托槽磨嘴，护士会给正畸保护蜡，贴上就不疼了。隐形矫正第一次戴会有点紧，摘戴得多练几次就顺手了。

　　(3)复诊调整：每次都是 “进阶升级”

　　复诊主要是调整弓丝或者更换隐形牙套。医生会用专用工具拧动托槽上的小螺丝，调整力度，这时候可能会有点酸，但比第一次戴牙套轻多了。要是托槽掉了别慌，及时联系医院补粘，不然会影响矫正进度。邵阳中心医院口腔科可以线上预约复诊，不用大清早去排队，这点特别方便。

　　(4)摘牙套：别高兴太早，保持器才是关键

　　终于摘牙套的时候，看着镜子里整齐的牙齿，真的会感动到。但这时候还没完，必须戴保持器巩固效果。保持器分固定和活动的，医生会根据情况推荐。前半年得 24 小时戴，除了吃饭都不能摘，后面可以改成晚上戴，至少要戴两年，不然牙齿特别容易反弹。

　　下面这张表格把每个阶段的重点整理好了，矫正时可以对着看：

矫正阶段

大概耗时

关键要点

前期准备

1-4 周

治好牙病、拔牙（如需）、取模型

初戴牙套

当天

适应酸软感、学会清洁方法

定期复诊

1-3 年

4-8 周一次，调整力度、处理问题

拆除牙套

当天

清洁牙齿、制取保持器

保持阶段

至少 2 年

按要求戴保持器，定期复查

　　三、矫正期护理干货，做好这些少遭罪

　　矫正效果好不好，一半看医生技术，一半看自己护理。很多人矫正失败不是因为医生不行，而是护理没跟上。邵阳中心医院口腔科的护士会反复强调护理要点，这些细节一定要记牢。

　　(1)清洁：每天花够时间，牙齿才不烂

　　戴牙套最麻烦的就是清洁，食物残渣特别容易卡在托槽和弓丝之间，不清理干净很容易长蛀牙。必须用专门的正畸牙刷，刷毛能伸进托槽缝隙里;再配个牙间隙刷，把牙齿邻面也刷干净。每次吃完东西都要漱口，晚上睡前用冲牙器再冲一遍，别嫌麻烦，不然摘牙套时看到蛀牙就晚了。

　　(2)饮食：这些食物坚决不能碰

　　矫正期的饮食禁忌得记牢：硬的像坚果、骨头、硬糖，粘的像口香糖、糯米糕，还有带壳的海鲜，这些都容易把托槽弄掉。苹果、梨可以切成小块用后牙嚼，排骨能把肉撕下来吃。要是忍不住吃了硬东西，赶紧检查托槽有没有松动，有问题及时找医生。

　　(3)应急：托槽掉了、钢丝扎嘴怎么办

　　托槽掉了别慌，先把掉的托槽收好，尽快联系医院补粘，短时间内别用这侧嚼东西。要是钢丝扎嘴，找个干净的镊子稍微掰一下，或者贴块正畸保护蜡，实在不行就挂个急诊，医院晚上也有值班医生能处理。

　　(4)心态：别焦虑，慢慢来

　　矫正过程中可能会有 “瓶颈期”，比如牙齿排齐一段时间后，感觉没什么变化，这时候别着急，牙齿移动是循序渐进的。可以拍点照片记录变化，过几个月对比一下，就能看到明显效果。邵阳中心医院口腔科年手术量超 800 例，见过各种牙齿问题，跟着医生节奏走准没错。

　　四、选邵阳中心医院口腔科的 3 个实在理由

　　为啥本地人选矫正都优先考虑这里?不是没道理的，这几个优势特别戳普通人的心。

　　(1)技术硬，复杂情况也能搞定

　　作为三甲医院的口腔科，这里能做的项目特别全，从简单的牙齿不齐到复杂的牙颌面畸形正畸 - 正颌联合治疗都能 handle。还用到了数字化正畸技术，能提前模拟矫正效果，戴上牙套前就知道最终能变成什么样。医生团队里有八个研究生，临床经验都特别丰富，处理突发情况也很专业。

　　(2)费用透明，没有隐形消费

　　最怕矫正到一半突然加钱，这里完全不用有这顾虑。所有费用都会提前列清楚，从检查费、牙套费到复诊费，一笔一笔说得明明白白。而且部分项目能走医保报销，像拔牙、牙周治疗这些，能省不少钱，对预算有限的人太友好了。

　　(3)服务全，不用来回跑

　　科室里亚专科分得特别细，正畸、牙周、修复都有专门的医生，矫正过程中遇到其他口腔问题，不用换医院就能解决。还能线上咨询，有问题不用特意跑一趟，发个消息就能得到回复。住院部还有 32 张病床，要是需要做正颌手术之类的，住院也方便。

　　牙齿矫正从来不是 “奢侈品”，而是对口腔健康的投资。邵阳中心医院口腔科有三甲资质兜底，技术、服务、价格都让人放心，不管是青少年还是成年人矫正，都能找到合适的方案。要是还有不清楚的，比如自己的牙齿适合哪种矫正方式、大概要花多少钱，点击文中【在线咨询】就能问清楚，别让牙齿问题再拖啦。


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