咱想做正颌的姐妹，是不是一搜 “上海正颌哪家好” 就头大?尤其刷到上海六院，有人说靠谱到术后敢素颜出门，有人说排期能等得急跳脚，到底咋样啊?我之前帮闺蜜查这事儿，前前后后问了 5 个做过正颌的朋友，还蹲了半个月六院的挂号流程，甚至跟护士小姐姐套过近乎，今天就用大白话跟你们唠透，别再对着手机瞎琢磨了!

　　一、上海六院做正颌，“底子” 到底硬不硬?

　　咱选医院先看啥?肯定是它靠不靠谱，不是那种随便挂个 “医美” 牌子就敢做手术的地方。上海六院咱都知道，是公立医院里的老大哥，不是专做美容的小机构，人家口腔科开了几十年，光看每天挂号大厅里攒的人就知道，不是随便糊弄事儿的。

　　我特意问过一个在六院做过正畸的朋友，她说六院做正颌不是 “半路出家”，人家有专门的团队，从拍片子到术后护理，都是一套流程走下来，不是东拼西凑的医生。而且公立医院有个好处，不会跟你玩 “文字游戏”，比如不会说 “百分百能改善”，而是会跟你唠清楚，你这骨头情况适合哪种方案，大概能改善多少，连可能出现的小问题都会提前说，不藏着掖着。

　　这里给大家整理了个实用表格，是我蹲了好久才凑齐的基础信息，咱不用再去翻官网瞎找了：

项目

具体信息

接诊时间

周一到周五 8:00-17:00，周末只有上午接诊（建议别周末去，人多还可能做不了检查）

挂号方式

线上能挂（支付宝搜 “上海六院” 公众号，或者微信小程序），现场也能挂，线上提前 3 天放号

是否需要面诊预约

必须提前约！直接去现场大概率排不上，线上约面诊一般要等 1-2 周

有无专门正颌诊室

有！在口腔科 3 楼，不用跟看牙疼的人挤一块，诊室里还有模型，能直观看方案

术前检查能不能当天做

一般不能，面诊当天会开检查单，拍 CT、抽血这些，大概要 1-2 天才能做完，不用天天跑

　　我个人觉得，选正颌医院就像选饭馆，老店总比新店让人放心。六院这种公立医院，不会为了赚快钱省步骤，比如术前检查，人家不会说 “不用查那么细”，反而会把该做的都做了，就怕后续出问题，这点我觉得比很多私立机构靠谱多了 —— 毕竟正颌不是割双眼皮，是动骨头的事儿，稳点总没错。

　　二、做正颌的流程，别被 “专业词” 绕晕了!

　　咱没做过手术的人，一听到 “正颌” 就觉得玄乎，再听医生说 “截骨”“内固定” 更慌。其实我打听下来，六院的流程特别 “接地气”，医生会把专业词换成大白话跟你说，咱不用怕听不懂。

　　(1)面诊：不是去了就聊手术，先 “摸清” 你的骨头

　　面诊那天别穿太复杂，方便拍片子就行。进去之后，医生先不会跟你说 “啥时候做手术”，而是先让你去拍个 “三维 CT”—— 不是咱平时看牙的小 X 光，是能把你颌骨的每一块骨头都拍清楚的那种，医生能在电脑上直接看你骨头歪在哪、下巴后缩多少。

　　拍完片子回来，医生会拿着模型跟你唠：“你看啊，你这两边下颌骨不一样宽，手术的时候会稍微磨一点，下巴能往前推 3 毫米，这样笑起来就不会显得嘴凸了”—— 不会跟你说 “颌骨畸形矫正术” 这种听不懂的词，全是咱能 get 到的话。我闺蜜当时面诊完跟我说：“本来挺怕的，听完医生说的，反而觉得心里有底了”。

　　(2)术前检查：别嫌麻烦，都是为了安全

　　面诊完确定能做手术，接下来就是术前检查。很多姐妹觉得 “检查咋这么多”，但我打听下来，六院的检查一点都不瞎开，都是必须做的：比如抽血查血常规、凝血功能，看你身体能不能扛手术;做心电图、胸片，排除心脏和肺部的问题;还有口腔检查，看看有没有蛀牙、牙周炎，这些要是不提前治，术后容易感染。

　　检查不用天天跑，一般 1-2 天就能做完，结果出来之后医生会跟你确认：“没问题，能安排手术了”，然后才会给你排期。这里要跟大家说句大实话：六院做正颌的人真不少，排期一般要等 1-3 个月，不是面诊完就能马上做。我朋友当时等了 2 个月，她说 “虽然等得急，但想想医生不是赶工做的，反而更放心”。

　　(3)手术当天：别慌，有人全程跟着

　　手术当天不用自己瞎忙活，到了医院会有护士带你去病房，给你换手术服、做术前准备。进手术室之前，医生还会跟你再确认一遍方案：“昨天跟你说的推下巴 3 毫米，没问题吧?”—— 就怕有啥误会。

　　手术时间一般要 3-4 个小时，具体看个人情况。我另一个做过的朋友说，“麻药一上来就啥也不知道了，醒的时候已经在病房了，护士会马上过来问疼不疼，还给我递水”，没有想象中那么吓人。

　　三、术后恢复不用慌，这些细节护士没跟你说透!

　　很多姐妹最怕术后恢复：“会不会疼到睡不着?”“多久能正常吃饭?”“会不会留疤?” 我把打听来的细节都整理好了，还有个恢复时间表，咱一看就懂。

　　(1)住院那几天：不用自己操心

　　术后一般要住 5-7 天，不是住好久。住院的时候护士比咱还上心：比如前 3 天会帮你换伤口的纱布，每天给你量体温，还会提醒你 “今天能喝小米粥了，别喝太烫的”。我朋友说，“本来以为要自己照顾自己，结果护士比家人还细心，连漱口的药水都会帮你调好浓度”。

　　关于 “疼不疼”，咱说实话：刚做完那两天肯定有点不舒服，不是钻心疼，是那种 “胀胀的疼”，医生会给你开止疼药，不用硬扛。过了 3 天之后，胀疼就会慢慢减轻，能正常说话(就是声音有点哑)。

　　(2)出院后：别瞎补，清淡才是王道

　　出院回家之后，最关键的就是饮食和伤口护理。很多姐妹觉得 “术后要大补”，天天喝大骨头汤、吃红烧肉，结果反而胀得更厉害。我打听下来，六院医生特意嘱咐：术后 1 个月内别吃硬的、辣的、烫的，前 2 周只能喝流食(比如牛奶、豆浆、小米粥、蔬菜汁)，2 周后能吃软食(比如鸡蛋羹、豆腐、煮得烂的面条)，1 个月后才能慢慢尝试正常饮食，但坚果、骨头这种硬的，至少要等 3 个月才能吃。

　　伤口护理也简单，医生会给你开漱口液，每天饭后漱 3 次，别用牙刷刷伤口附近，避免感染。脸上的肿大概 2 周能消一多半，出门戴个口罩完全看不出来，不用一直躲在家里。

　　这里给大家整理了个 “术后恢复时间表”，照着做就行，不用瞎琢磨：

恢复阶段

恢复重点

注意事项

术后 1-7 天（住院）

伤口护理、消肿、流食饮食

别碰水，疼了就吃止疼药，别硬扛

术后 1-1 个月

消肿、软食饮食、慢慢恢复说话

别吃硬的、辣的，每天漱口，避免感染

术后 1-3 个月

正常饮食（忌硬）、恢复正常生活

可以化妆、出门，但别做剧烈运动（比如跑步）

术后 3-6 个月

骨骼稳定、效果显现

定期复查，有不舒服及时跟医生说

　　(3)复查：别偷懒，按时去

　　术后复查特别重要，六院的医生会跟你约好时间：比如术后 1 周、1 个月、3 个月、6 个月都要去复查。复查的时候医生会看你伤口恢复情况，拍片子看骨头长得咋样，还会跟你说 “现在能吃点软米饭了”“可以开始慢慢嚼东西了”—— 不是做完手术就不管你了，全程都有跟进。

　　四、选六院正颌，这些 “坑” 别踩!

　　我打听的时候也听到过一些姐妹踩的小坑，今天跟大家说说，咱能避则避：

　　(1)别死磕专家号，普通号也能先 “打底”

　　很多姐妹觉得 “必须挂专家号才靠谱”，结果天天定闹钟抢号，抢了半个月都没抢到。其实我问了护士才知道，普通号的医生也能做基础面诊和开检查单，你可以先挂普通号把 CT、抽血这些检查做了，结果出来之后再挂专家号看方案 —— 这样能省不少时间，不用一直等专家号。

　　(2)别信 “当天面诊当天手术”，那都是忽悠

　　有些机构会说 “今天面诊明天就能做手术”，但六院绝对不会这样。正颌手术是大手术，必须做足检查，确认身体没问题、方案没问题才能做，要是有人跟你说 “六院能当天面诊当天做”，那肯定是假的，别信!

　　(3)术后别瞎揉脸，小心影响恢复

　　我朋友当时术后觉得脸肿，忍不住想揉，结果被医生骂了：“刚做完骨头还没长稳，揉了容易移位!”—— 咱术后再不舒服也别揉脸，要是觉得胀得慌，可以用冰袋敷(别直接贴皮肤，裹个毛巾)，能稍微缓解点。

　　五、上海六院正颌，到底值不值得选?

　　跟大家唠了这么多，总结下来就是：上海六院做正颌，靠谱是真靠谱，流程正规、医生专业、术后有保障，不会跟你玩虚的;但缺点也有，就是排期有点长，得有耐心等。

　　要是你想做正颌，更看重 “安全” 和 “靠谱”，不怕等 1-3 个月，那六院绝对是个好选择;要是你急着马上做手术，那可能得再考虑考虑。

　　最后跟大家说句掏心窝子的话：正颌不是小手术，别为了省时间、省 money 选不靠谱的机构，不然术后恢复不好，反而更麻烦。要是你还有啥具体的问题，比如想知道自己的脸歪能不能做正颌、想约六院的面诊，别再对着手机瞎搜了，点击文中【在线咨询】，直接问专业的人，省得自己琢磨半天还搞不清，咱花时间做功课，不就是为了能放心嘛!


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