咱绍兴本地想做医美项目的姐妹，是不是都有过这种纠结：私立机构广告看得眼花缭乱，怕被坑;公立医院又担心太 “高冷”，体验感不好?我之前陪闺蜜跑过好几家医美机构，最后还是选了绍兴人民医院整形科，今天就用大白话跟大家唠唠，这家公立医院的整形科到底咋样，值不值得咱们把 “变美大事” 交给他家。

　　一、医院基础情况：靠谱的 “靠山” 得先摸清

　　咱选医美机构，最先看的肯定是 “底子” 厚不厚，毕竟是在脸上、身上动功夫，不靠谱的咱可不敢碰。绍兴人民医院本身就是三甲医院，这招牌在这儿，就比很多小机构让人放心多了，咱先从基础信息扒起，大家心里有个数。

　　(1)成立时间 & 资质：不是 “新手上路”，经验够足

　　绍兴人民医院整形科可不是近几年才跟风开的，早十几年前就有了，算是咱绍兴本地医美领域的 “老大哥” 了。而且公立医院的科室，资质都是明明白白摆在那儿的 —— 医生的执业证书、仪器的备案编号、药品的批准文号，你想查都能查到，不像有些小机构，问起这些就支支吾吾。

　　我之前跟做医美的朋友聊过，她说公立医院的整形科，不管是医生培训还是项目开展，都有严格的流程，不会随便上一些没经过验证的新项目。比如现在很火的某些 “网红项目”，私立机构可能抢着推，但人民医院这边会先评估安全性，确认没问题了才会开展，这点就很让人安心。

　　(2)位置 & 交通：找起来不费劲儿，出行方便

　　咱去做医美，最怕的就是找地方找半天，还没做项目先累个半死。绍兴人民医院在越城区中兴北路 568 号，这个位置算市区里比较核心的，不管是坐公交还是开车都方便。

　　坐公交的话，附近有 “人民医院站”，像 1 路、3 路、8 路这些常用线路都到，下车走个一两分钟就到医院大门了;开车的话，医院有自己的停车场，虽然高峰期可能会有点挤，但早去一会儿基本都能找到车位，而且就诊凭缴费单还能减免部分停车费，细节很贴心。

　　我上次陪闺蜜去，她是坐地铁到 “城市广场站” 再转公交，全程也就半小时，比去郊区的某些机构省太多时间了。

　　(3)挂号 & 门诊：不用早起排长队，线上就能约

　　以前去公立医院看病，总觉得要凌晨排队挂号，其实现在早不一样了。绍兴人民医院整形科可以线上挂号，不管是支付宝还是微信，搜 “绍兴市人民医院” 公众号，点 “预约挂号”，再选 “整形美容科”，就能看到每天的医生出诊信息，选个方便的时间约上就行，到点直接去科室报到，省了不少事儿。

　　门诊时间是周一到周日都有，周一到周五是全天，周末是上午半天，像咱们上班族，平时没时间，周末上午去做个皮肤项目完全来得及。我闺蜜上次约的周日上午，到那儿之后没等十分钟就叫到号了，比她之前在私立机构约的 “VIP 时间” 还快。

　　下面这个表格，把咱关心的基础信息都整理好了，大家可以直接存图，以后去之前看一眼就行：

项目

具体内容

成立时间

近 20 年（本地较早开展整形美容项目的公立医院科室）

具体地址

绍兴市越城区中兴北路 568 号（医院门诊楼 4 楼整形美容科）

交通方式

公交：1 路 / 3 路 / 8 路 “人民医院站” 下车即到；自驾：院内停车场（凭缴费单享停车优惠）

门诊时间

周一至周五：8:00-11:30，13:30-17:00；周六至周日：8:00-11:30

挂号方式

线上：支付宝 / 微信 “绍兴市人民医院” 公众号预约；线下：门诊楼 1 楼挂号窗口

　　二、热门项目大揭秘：哪些值得冲?

　　咱选整形科，最终还是看项目做得好不好。绍兴人民医院整形科的项目不算特别 “花哨”，但都是咱日常用得上的，像皮肤护理、微创塑形、常规整形手术这些都有，我挑几个大家问得最多的，跟大家细唠。

　　(1)皮肤项目：跟斑、痘、红血丝说拜拜

　　咱绍兴这边天气潮湿，加上夏天太阳大，很多姐妹都有斑、痘或者红血丝的问题，我身边好几个朋友都是冲着重睑术(双眼皮)和皮肤项目去的人民医院。

　　先说光子嫩肤，这算是基础的皮肤护理项目了，很多姐妹第一次做医美都会选这个。我自己去年秋天也做过一次，当时是因为换季皮肤干，还冒了不少小闭口。做之前医生会先给你做皮肤检测，就是用个仪器拍脸，能看到皮肤深层的问题 —— 我当时才知道，我以为的 “小闭口” 其实是轻度炎症，还有眼角藏了点晒斑。

　　医生会根据检测结果调仪器能量，做的时候感觉脸上有点热乎乎的，像小蚂蚁在爬，不疼，就是眼周这些敏感部位会有点刺刺的。做完之后脸会红，医生会马上给你敷一片医用冷敷贴，敷个 15 分钟就不红了，当天就能正常化妆(不过建议大家当天别化，让皮肤歇一歇)。

　　我做完之后最大的感觉是，皮肤亮了一个度，闭口也少了很多，坚持做了三次，现在素颜出门都敢不涂隔离了。而且他家的光子嫩肤仪器是 M22，就是大家常说的 “超光子”，这种仪器公立医院都是从正规厂家进的，每一次使用都会登记，不会像有些小机构用 “山寨仪器”，效果没保证还伤皮肤。

　　再说说祛斑，我闺蜜之前眼角有晒斑，用了好多祛斑霜都没用，最后去人民医院做了皮秒。皮秒祛斑比传统激光温和，不会结痂，做完之后就是皮肤有点干，每天敷两片医用面膜就行。她做了两次，斑就淡得几乎看不见了，医生说她代谢好，要是代谢慢的姐妹，可能需要三次，不过效果都是能保证的。

　　还有祛痘，针对那种反复长的炎症痘，医生会做果酸焕肤，或者配合红光治疗。我同事之前长满脸痘，去私立机构花了好几千都没好，后来去人民医院，医生给她做了三次果酸，配合开的外用药膏，不到两个月痘痘就消得差不多了，现在只剩点浅浅的痘印，比之前自信多了。

　　(2)微创项目：悄悄变美不翻车

　　现在很多姐妹想变美，但又不想动刀，微创项目就很合适，像瘦脸针、玻尿酸填充这些，人民医院做得也很稳。

　　先说瘦脸针，我邻居阿姨去年退休后，总觉得自己 “脸大显老”，想去打瘦脸针，又怕私立机构用假货。后来我陪她去人民医院，医生先给她面诊，说她是咬肌大，打瘦脸针刚好，还跟她讲了国产和进口的区别 —— 国产的性价比高，维持时间半年左右;进口的维持时间长一点，能到八九个月，让她自己选。

　　阿姨选的国产瘦脸针，打完之后医生反复叮嘱，一周内别吃硬的东西，别按摩脸。大概一个月后，阿姨的脸真的小了一圈，不是那种 “僵脸”，而是自然的小 V 脸，她现在见人就说 “公立医院就是靠谱，没瞎花钱”。

　　还有玻尿酸填充，针对法令纹、太阳穴凹陷这些问题，医生会选适合的玻尿酸型号。我之前陪另一个朋友去填法令纹，医生没有一上来就说 “填多少支”，而是先跟她沟通想要的效果，然后一点点填，填完之后还让她照镜子，问她满不满意，不满意再微调。不像有些机构，为了多卖货，硬让你填好几支，结果脸肿得像 “发面馒头”。

　　(3)整形手术：想 “换脸” 得选对

　　如果是想做双眼皮、隆鼻、吸脂这些需要动刀的手术，人民医院的优势就更明显了 —— 公立医院的手术室都是无菌的，医生的手术经验也足，术后恢复有保障。

　　就说双眼皮手术，我高中同学去年在那儿做的全切双眼皮，她之前是肿眼泡，还有点上睑下垂，医生给她设计的是 “开扇型”，既适合她的眼型，又不会太夸张。手术前医生跟她聊了快半小时，把手术过程、恢复期会遇到的问题都讲得明明白白，让她别紧张。

　　手术后一周拆线，拆线的时候护士小姐姐很温柔，还跟她讲怎么护理伤口，怎么涂祛疤膏。现在她的双眼皮已经恢复半年了，看起来特别自然，不仔细看根本看不出是做的，比她之前贴双眼皮贴好看多了。

　　不过我得说句实在话，整形手术毕竟是手术，肯定有恢复期，大家要是想做，一定要提前跟医生沟通好，别指望 “做完马上变仙女”，遵医嘱护理才是最重要的。

　　下面这个表格，是我整理的他家热门项目体验指南，大家可以根据自己的需求参考：

热门项目

适合人群

体验时长

恢复期

注意事项

光子嫩肤

肤色暗沉、有小闭口、轻度红血丝、晒斑人群

30 分钟左右

无（当天可化妆）

做完后 3 天内敷医用面膜，避免暴晒，别用刺激性护肤品

瘦脸针

咬肌肥大、脸宽显老、想改善下颌线人群

15 分钟左右

无（当天可正常生活）

1 周内别吃硬壳食物（如坚果、槟榔），别按摩注射部位，避免大笑

双眼皮手术（全切）

肿眼泡、上睑下垂、想拥有自然双眼皮人群

1-1.5 小时

7 天拆线，1-3 个月恢复自然

术后前 3 天冰敷消肿，7 天内伤口别碰水，1 个月内别戴隐形眼镜，别吃辛辣刺激食物

　　三、真实体验感：细节见真章

　　咱选医美机构，除了看资质和项目，体验感也很重要 —— 毕竟谁也不想花钱还受气，对吧?我和身边朋友在绍兴人民医院整形科的体验，整体都挺舒服的，跟大家说说这些细节。

　　(1)医护态度：没架子，很贴心

　　很多人觉得公立医院的医生 “高冷”，不爱说话，其实不是这样的。我陪闺蜜去面诊的时候，医生特别有耐心，闺蜜问了好多 “傻问题”—— 比如 “做光子嫩肤会不会疼”“会不会反弹”“能不能经常做”，医生都一一解答，没有一点不耐烦，还拿了之前的案例给她看，让她更放心。

　　护士小姐姐也很贴心，上次我做光子嫩肤的时候，因为有点紧张，护士小姐姐一直在旁边跟我聊天，分散我的注意力，还帮我调整躺椅的角度，让我躺得舒服点。做完之后，她还把注意事项写在小纸条上给我，怕我记不住，细节真的很到位。

　　而且最让我满意的是，他家不会 “强制推销”。不像有些私立机构，一进去就围着你说 “你这皮肤问题严重，得办个年卡”“这个项目跟那个项目一起做效果更好”，烦都烦死了。人民医院这边，医生会根据你的情况推荐适合的项目，你要是不想做，也不会多说什么，完全看你自己的意愿。

　　(2)流程规范：不敷衍，够专业

　　做医美项目，流程规范很重要，这关系到效果和安全。我在人民医院做光子嫩肤的时候，流程特别清晰：先在导诊台报到，然后护士带你去做皮肤检测，检测结果出来后医生面诊，确定方案，然后去缴费，最后去治疗室做项目。每一步都有人引导，不会让你像 “无头苍蝇” 一样乱转。

　　而且做项目之前，医生会让你签 “知情同意书”，把项目的风险、效果、术后护理都写得明明白白，让你自己做决定。不像有些小机构，连个正规的知情同意书都没有，出了问题就推卸责任。

　　术后随访也很到位，我做完光子嫩肤的第三天，护士小姐姐还打电话过来问我皮肤恢复得怎么样，有没有红肿、脱皮的情况，提醒我别忘了敷面膜。这种 “售后” 服务，比很多私立机构都做得好。

　　(3)价格透明：没隐形消费

　　咱最关心的还有价格，毕竟谁的钱都不是大风刮来的。绍兴人民医院整形科的价格很透明，每个项目的收费标准都贴在科室的墙上，你也可以在公众号上查询。比如光子嫩肤，单次价格大概在一千多，要是做疗程(3 次)，还能便宜点;瘦脸针的话，国产的大概两千多，进口的三千多，没有乱七八糟的 “附加费”。

　　我闺蜜之前在私立机构问过，同样的光子嫩肤，报价要两千多，还说要加 “精华导入”，又得加几百块，算下来比人民医院贵了一半。而人民医院这边，你做什么项目就收什么钱，不会给你加一些没必要的项目，也不会让你买这买那的产品，这点真的很良心。

　　四、绍兴人民医院整形科，适合这样的你!

　　唠了这么多，总结一下：绍兴人民医院整形科作为公立医院的科室，最大的优势就是 “靠谱”—— 资质透明、医生专业、价格实在，没有隐形消费，也不会强制推销。

　　如果你是第一次做医美，怕踩坑;或者你想做皮肤项目、微创项目，追求自然效果;又或者你对私立机构不放心，想找个稳妥的地方，那这家绝对值得冲。当然，不是说私立机构不好，只是公立医院在安全性和规范性上，确实更适合 “医美小白” 或者追求稳的姐妹。

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