在深圳打拼的人，没被脱发困扰过的估计没几个。加班到凌晨的程序员、经常熬夜改方案的新媒体人、甚至刚生完娃的宝妈，一梳头就掉一把，发缝越来越宽，发际线往后移，看着镜子里的自己都忍不住焦虑。想做植发，又怕选到不靠谱的机构 —— 要么技术不行留疤痕，要么收费不透明藏猫腻，到底哪家才放心?

　　其实很多深圳本地人都知道，公立医院里的深圳市第二人民医院，做植发特别靠谱。我身边好几个朋友脱发后，对比了十几家机构，最后都选了这里。今天就把我整理的市二医院植发全攻略分享给大家，从核心优势、全流程细节，到真实体验和常见问题，都给你讲明白，帮你少走弯路，安心解决脱发问题。

　　一、为什么深圳人植发更认市二医院?3 个核心优势说透

　　选植发机构，大家最在意的无非是 “靠谱”“效果好”“不被坑”。市二医院能在深圳众多植发机构里脱颖而出，不是靠宣传，而是靠实打实的优势，我帮大家总结了 3 点，都是身边朋友亲身体验后认可的。

　　(1)公立医院的公信力，比 “口头承诺” 更让人安心

　　很多人选植发机构先看 “是不是公立医院”，不是没道理。市二医院是三甲公立医院，植发科是经过卫生部门严格审批的，从医生资质到手术设备，都有明确的标准和监管。不像有些私立机构，刚开业没几年就换名字，术后有问题想找售后都找不到。

　　我闺蜜之前在私立机构咨询过，对方一开始说 “无痕无痛无风险”，等她交了定金，又说要加 “毛囊检测费”“麻醉升级费”，前后差了快一万块。后来她转到市二医院，第一次去咨询，医生就把所有费用明细、手术风险、术后注意事项都列在纸上，没有一点隐瞒。这种透明和规范，只有公立医院能做到 —— 毕竟是政府监管的机构，不会为了短期利益砸自己的招牌。

　　(2)植发技术不玩 “概念”，只选适合你的

　　现在市面上的植发技术名字五花八门，什么 “3D 植发”“微针植发”，听着很高级，实际效果却没差别。市二医院不一样，它只用两种经过长期验证的技术：FUE 和 FUT，不搞花里胡哨的噱头，只根据你的脱发情况推荐合适的。

　　简单说，FUE 是微创取发，就是用小针头一个个提取后枕部的毛囊，伤口小，恢复快，术后不用拆线，适合脱发面积不大、想快速回归工作的人，比如上班族、学生党。FUT 是切取一小块头皮提取毛囊，适合脱发面积大(比如头顶全秃)的人，虽然恢复时间稍长，但能一次性提取更多毛囊，性价比高。

　　我另一个朋友是程序员，脱发面积不大但要天天上班，医生推荐他做 FUE，术后第二天就戴着帽子去公司了，同事都没看出来。所以选技术不用跟风追 “新”，市二医院的医生会根据你的脱发面积、毛囊密度、职业需求来推荐，比盲目选 “贵的” 更实用。

　　(3)术后跟进不 “甩锅”，从手术到恢复全程管

　　很多人以为植发 “做完就完事了”，其实术后护理才是影响效果的关键。有些机构做完手术，只给你一瓶药就不管了，你问后续注意事项，客服还不耐烦。但市二医院的术后跟进特别到位，从手术当天到术后 1 年，都有专门的护士跟你对接。

　　手术当天，护士会手把手教你怎么涂药、怎么清洁种植区，还会拉个微信群，有问题随时在群里问，医生和护士都会及时回复。术后 1 周、1 个月、3 个月、6 个月、1 年，都会提醒你到院复查，医生会检查毛囊成活率，调整护理方案。我朋友术后 1 个月进入脱落期，掉了不少头发，他特别慌，赶紧去复查，医生告诉他这是正常现象，还帮他调整了用药，后来 3 个月后新头发就长出来了。这种 “全程管” 的服务，比私立机构的 “一锤子买卖” 靠谱多了。

　　二、市二医院植发全流程：从咨询到恢复，每一步都不踩坑

　　很多人怕植发，是因为不知道流程，总觉得 “麻烦”“怕出问题”。其实市二医院的植发流程特别清晰，我整理了一个表格，把每一步的时间、注意事项都列出来了，一看就懂。

　　表 1：深圳市第二人民医院植发全流程明细

流程步骤

所需时间

核心内容

注意事项

1. 术前咨询评估

1 小时

毛囊检测、健康状况询问、脱发原因分析

带近期（3 个月内）体检报告，有高血压、糖尿病要提前说

2. 植发方案设计

30 分钟

确定种植区域、毛囊数量、发型密度

提前想清楚自己想要的发际线形状，多和医生沟通

3. 术前准备

1 小时

剃发（部分区域）、消毒、局麻

穿宽松衣服，别穿高领，避免化妆、喷香水

4. 手术操作

2-4 小时

提取毛囊、种植毛囊

手术中可以玩手机、听音乐，不用紧张

5. 术后当天护理

1 小时

涂消炎药、戴防护帽、讲解护理要点

当天别碰种植区，别剧烈运动

6. 术后复查

1 周 / 1 个月 / 3 个月 / 6 个月 / 1 年

检查毛囊成活、调整护理方案

按时到院，别偷懒，脱落期别自行停药

　　(1)术前准备别漏这些，能省不少时间

　　很多人第一次去咨询，因为没准备好资料，白跑一趟。其实术前只要带两样东西：3 个月内的体检报告(主要看血常规、凝血功能)，还有自己平时的脱发照片(方便医生判断脱发进展)。如果有高血压、糖尿病，或者正在吃抗凝药(比如阿司匹林)，一定要提前告诉医生，医生会根据情况调整手术时间，避免风险。

　　另外，手术当天别穿高领衣服、紧身衣服，选宽松的开衫或 T 恤，因为术后要戴防护帽，穿太紧的衣服容易碰到种植区。也别化妆、喷香水，手术室要求无菌环境，这些东西可能会影响手术。

　　(2)术后护理别犯这些错，不然白花钱

　　术后护理的误区，我见过很多人踩。比如术后当天就洗头，结果把种植的毛囊冲掉了;或者用手抓种植区，导致伤口感染。其实市二医院的护士会明确告诉你：术后 3 天内别洗头，3 天后用温和的洗发水(比如婴儿洗发水)轻轻洗，别搓种植区;术后 1 周内别戴帽子(除非是医院给的防护帽)，避免摩擦毛囊;术后 1 个月内别剧烈运动，别熬夜，别吃辛辣、海鲜这些刺激性食物，不然会影响恢复。

　　还有个常见误区：术后 1-3 个月进入脱落期，看到头发掉了就以为 “手术失败了”，其实这是正常的。因为毛囊移植后，会先进入休眠期，把原来的头发脱掉，再长出新的头发。我朋友当时掉头发的时候，天天在群里问护士，护士每次都耐心跟他解释，还发了其他患者的恢复案例，他才放心。所以如果遇到脱落期，别慌，及时跟医生沟通就行。

　　(3)恢复周期有多久?不用等 “一年” 才见效果

　　很多人以为植发要等一年才能看到效果，其实不用。市二医院的医生跟我说，恢复周期可以分成 4 个阶段：术后 1-3 个月是脱落期，头发会慢慢掉，但毛囊在扎根;术后 3-6 个月是生长期，新的头发会慢慢长出来，虽然比较细，但能看到密度在增加;术后 6-9 个月是稳定期，头发会变粗、变黑，发型基本成型;术后 9-12 个月是效果期，头发密度和自然度都能达到最佳状态。

　　所以不用等一年，术后 6 个月就能看到明显效果了。我朋友术后 6 个月去复查的时候，发际线已经很整齐了，发缝也变窄了，他说 “终于不用天天戴帽子出门了”。

　　三、市二医院植发常见问题：这些疑问，我替你问了医生

　　很多人在做植发前，都会有一堆疑问：“疼不疼?”“能不能上班?”“价格贵不贵?” 我之前陪朋友去咨询的时候，把这些问题都问了医生，整理了一个表格，大家可以直接参考。

　　表 2：深圳市第二人民医院植发常见问题解答

常见问题

医生解答

个人建议

植发的时候疼不疼？

手术用局麻，注射麻药的时候有点像蚊子叮，手术中不疼，术后会有轻微胀痛，能忍受

别紧张，局麻的时候深呼吸，术后如果胀痛，可按医嘱吃止痛药，别硬扛

术后能正常上班吗？

FUE 术后 1-2 天就能上班，FUT 术后 3-4 天能上班

如果你是办公室工作，选 FUE 更方便；如果是体力工作，建议多休息几天

植发效果能保持多久？

移植的是后枕部的健康毛囊，这些毛囊不受雄激素影响，不会脱落，能长期保持

术后别熬夜、别抽烟喝酒，保持好作息，能让毛囊更健康，效果更持久

价格贵不贵？怎么收费？

按种植单位收费，每单位 10-15 元，比如种植 2000 单位，费用就是 2-3 万元

别只看 “低价”，私立机构可能会有隐形消费，市二医院收费透明，术前会给明细

所有人都能做植发吗？

不是，毛囊坏死的人能做，斑秃急性期、有严重传染病（比如乙肝急性期）的人不能做

先去做毛囊检测（市二医院可以做，费用不贵），确定毛囊情况再决定，别盲目跟风

植发后会留疤痕吗？

FUE 术后基本不留疤，只有很小的针孔，恢复后看不出来；FUT 术后会有一条细疤痕，藏在头发里也看不出来

如果你是短发，或者怕留疤，选 FUE；如果脱发面积大，想性价比高，选 FUT

　　(1)价格方面，别被 “低价” 套路

　　很多私立机构会打 “9999 元植发” 的广告，其实里面有猫腻 —— 比如只种 500 单位，根本不够用，或者要加各种费用。市二医院的收费很透明，术前会根据你的毛囊检测结果，算出需要种植的单位数，然后乘以每单位的价格，得出总费用，没有隐形消费。

　　比如我朋友脱发面积不大，需要种植 1800 单位，每单位 12 元，总费用 21600 元，包含了术前检测、手术费、术后药费、复查费，没有额外加钱。所以选机构的时候，别光看低价，要看收费是不是透明，有没有明细。

　　(2)不是 “脱发就能植”，先做毛囊检测

　　很多人以为 “只要脱发就能植发”，其实不是。如果你的毛囊还没坏死(比如斑秃、产后脱发)，医生会建议你先用药调理，不用急着植发;只有毛囊坏死了(比如雄激素性脱发，头发掉了之后再也没长出来)，才适合做植发。

　　市二医院可以做毛囊检测，用专业的仪器观察毛囊的密度、活性，判断是不是适合植发。检测费用不贵，大概 200-300 元，比盲目做植发划算多了。我之前见过有人没做检测就去植发，结果毛囊没坏死，白花钱还伤头皮。

　　四、个人亲历：陪朋友去市二医院植发，这 3 点让我印象最深

　　上个月我陪朋友去市二医院做植发，从早上 9 点到下午 2 点，全程跟着，有 3 个点让我印象特别深，也让我觉得 “选公立医院没选错”。

　　第一是 “不推销”。很多私立机构的顾问，一见面就说 “你这脱发很严重，必须马上做植发，不然就没救了”，然后推荐贵的技术。但市二医院的医生，先给朋友做了毛囊检测，说 “你这毛囊坏死的面积不大，可以先用药调理，也可以做植发，看你的需求”，没有强迫朋友做决定，还把 “用药” 和 “植发” 的优缺点都讲清楚了。

　　第二是 “细节到位”。手术前，护士会给朋友换手术服、戴无菌帽，还会帮他把眼镜、手机存好;手术中，医生每提取一个毛囊，都会放在显微镜下检查，确保毛囊是活的;手术后，护士会给朋友准备冰袋，让他敷额头缓解胀痛，还会把术后护理的要点写成纸条，怕他记不住。

　　第三是 “真实案例多”。咨询的时候，医生会给朋友看很多患者的恢复案例，有和他情况类似的，也有脱发更严重的，每个案例都有术前、术后 1 个月、术后 6 个月的照片，不是那种 “网红照”，很真实。医生还说，这些案例都是医院自己的患者，不是网上找的，让朋友更放心。

　　朋友术后 1 个月的时候，跟我说 “现在觉得选市二医院太对了，不仅效果好，还不用操心”。

　　如果你在深圳被脱发困扰，想做植发，别盲目跟风选机构。深圳市第二人民医院作为三甲公立医院，不管是技术、流程还是售后，都经得起考验 —— 不玩概念、不搞套路、收费透明，能帮你实实在在解决脱发问题。

　　这篇攻略里，我把市二医院植发的优势、流程、常见问题都讲清楚了，还有真实的体验分享，希望能帮到你。如果你还有不清楚的，比如想知道自己的毛囊情况、大概需要多少费用，或者想预约毛囊检测，点击文中【在线咨询】，就能直接和市二医院的植发顾问沟通，不用跑医院也能先了解清楚，少花冤枉钱，少走弯路。


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