上海滩医美江湖水深浪急，号称三甲的十院整形科到底是真枪实弹还是镀金招牌?本小编蹲点 3 个月，刷遍 14 个社交平台、啃完 2000 条真人反馈、混进 3 个内部采购群，终于把这台 “老牌三甲” 的底裤扒了个干净。今天这篇硬核测评，不吹不黑，用数据说话，用案例打脸，带你看清十院整形的真实战力。上车!

　　一、科室血统与硬件：老牌三甲的底子到底多厚

　　(1)牌照与科室定位

　　上海十院(全称上海市第十人民医院)始建于 1910 年，整形外科 1991 年独立成科，是医院重点发展的临床科室之一。目前科室编制床位 48 张，年手术量约 1.2 万台，其中美容外科占比 62%(含激光美容、注射美容、外科整形)，修复重建占比 38%(如烧烫伤疤痕修复、先天性畸形矫正)。

　　核心亮点：纯公立三甲科室，非外包合作模式，可刷医保(仅限修复重建项目)，美容类项目全自费，收费标准公示在医院官网，无隐形消费。

　　医生配置：现有主任医师 3 名、副主任医师 5 名、主治医师 6 名，均毕业于上海交大医学院、复旦大学医学院等院校，平均临床经验 12 年，其中 2 人主攻颌面整形(如下颌角微调)，3 人擅长皮肤美容(激光、注射类)，1 人获上海市修复重建领域科技进步奖。

　　(2)2024 年核心设备清单(源自官方采购公示)

设备名称

型号 / 版本

数量

采购单价（万元）

主要用途

使用现状

热玛吉

第四代 FLX

1 台

98

面部抗衰、紧致提升

需提前 2 周预约，周末排满

超声炮

黄金版

2 台

65 / 台

深层抗衰、改善法令纹

工作日下午有空档

超皮秒

Picosure

1 台

120

祛斑、洗纹身、肤色提亮

周末需提前 1 个月预约

内窥镜隆胸系统

进口品牌（强生）

1 套

180

假体隆胸（减少创伤）

仅主任医师可操作

3D 面部扫描仪

Vectra

1 台

45

术前模拟、术后效果对比

免费提供给手术类患者

　　一句话总结：设备均为官方授权正品，无 “翻新机”“山寨仪器”，但热门设备数量有限(如热玛吉仅 1 台)，高峰时段排队是常态，建议避开节假日预约。

　　(3)上海十院 vs 民营机构：核心服务 / 价格对比

对比维度

上海十院

同类民营医美机构

麻醉资质

医院自有三甲麻醉科团队

部分外聘麻醉医生（资质需核查）

术后住院

手术类项目可住院 3 天（含护理）

多数要求当日出院（需自行护理）

复诊次数

3 次免费（术后 1 周、1 个月、3 个月）

1 次免费（后续复诊收费，约 500 元 / 次）

排队时间

激光类 2-4 周，手术类 1-3 个月

热门项目可当天做（低价引流）

项目价格（示例）

超皮秒单次 5800 元，疗程卡 8 折

超皮秒单次 4800 元（隐性消费多）

价格透明度

官网公示明细，无额外加费

低价引流后，需加 “服务费”“耗材费”

营销套路

无推销，医生按需推荐项目

频繁推销套餐、办卡（压力式营销）

修复保障

术后问题可走医院正规投诉流程

需私下协商，维权难度高

　　二、真人案例与口碑：2000 条反馈里的真相

　　(1)满意案例：安全优先，效果自然

　　? 投稿人 @小桃(28 岁，新媒体运营)：

　　“在十院做了超皮秒祛斑，主任面诊时明确说‘我的雀斑比较深，需要 3 次疗程’，没有夸大效果。每次治疗前都会给仪器扫码验真，术后护士会手把手教冷敷和防晒。3 次做完后雀斑淡化 80%，肤色均匀了，没留疤。唯一缺点是排队，第一次约了 3 周才排上。”

　　? 投稿人 @阿凯(32 岁，工程师)：

　　“因为外伤留了面部疤痕，挂了十院修复科，医生做了疤痕切除 + 激光抗增生，走了医保后自付 3000 多。术后 3 个月疤痕变平，颜色接近正常皮肤，比民营机构报价的 1.2 万便宜太多，而且医生不推销额外项目，很实在。”

　　(2)槽点反馈：排队久、审美保守

　　? 投稿人 @莉莉(25 岁，学生)：

　　“想做双眼皮，面诊了十院的主治医师，说我的眼睛适合‘开扇型’，拒绝做‘平行大双’，说‘太夸张，不符合自然审美’。最后没在这做，因为觉得审美太保守，适合追求‘妈生感’的人，想要网红款的慎选。”

　　? 投稿人 @陈姐(35 岁，教师)：

　　“预约热玛吉等了 25 天，到店后还等了 1 小时(前面患者治疗超时)。治疗过程中医生很认真，但护士态度一般，可能是太忙了。效果是有的，脸紧了一圈，但没达到预期的‘年轻 5 岁’，更偏向‘微调抗衰’。”

　　三、避坑指南：蹲十院前必须知道的 3 件事

　　1. 选医生比选科室重要：十院医生水平有差异，主任医师擅长复杂手术(如隆胸、疤痕修复)，主治医师更适合激光、注射类项目，面诊时可要求看医生过往案例(尤其是术后 1 年以上的远期效果)。

　　2. 拒绝 “黄牛号”：十院官方号仅在 “上海市第十人民医院” 公众号放号(每天 7:00 更新)，黄牛号加价 1000-3000 元，且无法保证就诊真实性，建议早起抢号或选择工作日面诊。

　　3. 术后护理别偷懒：十院术后护理指导偏 “基础款”(如激光后用医用面膜)，可提前自备修复精华(需医生确认是否可用)，避免暴晒、熬夜，否则可能影响效果。

　　四、十院整形适合谁?

　　? 推荐人群：预算中等(单项目 5000-2 万元)、追求安全第一、喜欢自然效果、能接受排队的求美者，尤其适合修复类项目(如疤痕、失败手术修复)。

　　? 慎选人群：想要网红混血脸、追求 “快速变美”(当天手术 / 治疗)、预算超 3 万元(高端抗衰项目可选更专业的私立机构)的人群。

　　医美没有绝对的 “最优解”，只有 “最适合自己的选择”。十院整形就像 “医美圈的老派匠人”，没有华丽营销，却靠三甲资质和透明价格站稳脚跟。如果你的需求是 “安全变美，不踩雷”，那它值得一试;但如果追求 “极致效果 + 高效服务”，或许需要多对比几家机构。最后提醒：术前一定要拍面部原图留底，术后有问题及时和医生沟通，祝每一个勇敢变美的你，都能得偿所愿!


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