戴眼镜的痛，估计只有近视的人才能懂 —— 冬天从室外进室内，镜片立马起雾;运动时跑跳两步，眼镜总往下滑;想画个精致眼妆，却被镜框挡得严严实实。我身边不少朋友纠结了很久，最终选择做近视激光手术，其中有 3 个都选了上海市第一人民医院，反馈都挺不错。今天就结合他们的经历，加上我整理的专业信息，跟大家好好聊聊上海市第一人民医院的近视激光手术，从为什么选它，到手术全流程，再到常见疑问，都给大家讲清楚。

　　一、为什么优先选上海市第一人民医院做近视激光手术?3 个核心点让人放心

　　很多人做近视激光手术，最先纠结的就是 “选哪家医院”。私立医院广告多、服务可能更热情，但涉及到眼部手术，“安全” 和 “专业” 才是重中之重。上海市第一人民医院作为公立医院，在这两点上的优势很明显，还有几个点特别打动我。

　　(1)公立医院的 “医疗规范”，是安全的第一道保障

　　近视激光手术虽然是微创，但毕竟是在眼睛上操作，设备的正规性、消毒流程的严格性，直接关系到手术安全。上海市第一人民医院作为三甲公立医院，所有设备都是经过国家相关部门审核的，而且定期维护校准，不会出现 “设备老旧”“参数不准” 的问题。

　　我朋友小敏之前去咨询的时候，特意留意了手术室的环境，医护人员进手术室前要经过 3 次消毒，手术器械都是一次性或者严格灭菌的，她说 “看到这一幕，瞬间就不紧张了，觉得特别靠谱”。而且公立医院的医护人员都有多年临床经验，不会为了追求速度而简化流程，每一步都按医疗规范来，这一点比什么都重要。

　　(2)不搞 “一刀切”，个性化方案更贴合需求

　　很多人以为近视激光手术就是 “统一操作”，其实不是。每个人的近视度数、角膜厚度、眼轴长度都不一样，适合的手术方式也不同。上海市第一人民医院不会上来就推荐某一种手术，而是先做全面的术前检查，根据检查结果定制方案。

　　比如我另一个朋友阿凯，近视 600 度，角膜厚度中等，医生给他推荐了半飞秒;而他同事近视 300 度，角膜比较薄，医生建议做全飞秒。医生会把每种方案的优缺点、适合人群讲得很清楚，让你自己做选择，而不是强行推销。这种 “以患者为中心” 的态度，比单纯说 “我们的手术最好” 更让人信任。

　　(3)术后随访 “不脱节”，有问题能及时找到人

　　近视激光手术不是 “做完就完事”，术后 1 周、1 个月、3 个月的随访特别关键，能及时发现恢复过程中的问题。上海市第一人民医院有专门的术后随访体系，出院时会给你一张详细的随访表，上面写着每次随访的时间和项目。

　　如果术后有紧急情况，比如眼睛突然红肿、视力模糊，也能通过医院的绿色通道联系到医生，不会出现 “找不到人” 的情况。我朋友术后第 3 天眼睛有点干涩，晚上 10 点联系医生，医生很快就回复了，告诉她是正常现象，调整人工泪液的使用频率就好，不用跑医院，特别省心。

　　二、上海市第一人民医院近视激光手术全流程：从预约到恢复，每步都讲透

　　很多人对手术流程不了解，容易紧张。其实上海市第一人民医院的流程很清晰，从预约到术后恢复，大概分为 3 个阶段，每个阶段要做什么，我都整理好了，照着做就行。

　　(1)术前检查：这些项目一个都不能少，别白跑一趟

　　术前检查是决定能不能做手术、选哪种手术的关键，一定要认真做。建议大家提前 1-2 周预约，预约可以通过医院官网、公众号，或者打医院的咨询电话，很方便。检查当天要注意，如果你平时戴隐形眼镜，软镜要停戴 1 周，硬镜(比如 OK 镜)要停戴 3 周，不然会影响检查结果。

　　检查项目挺多的，但不用怕麻烦，每个项目都有明确的指引，医护人员也会耐心讲解。我整理了一张 “术前检查重点项目表”，大家可以对照看：

检查项目

检查目的

注意事项

视力检查

确定近视、散光度数

检查时放松，别眯眼，如实说看不清的行数

角膜厚度测量

判断角膜是否够厚，排除圆锥角膜风险

检查时眼睛要盯着仪器里的亮点，保持不动

眼压检查

排查青光眼等问题

检查时会有轻微压迫感，别紧张，几秒钟就好

眼轴长度测量

了解近视发展情况，评估术后稳定性

适合青少年或近视度数变化快的人，成年人也建议做

角膜地形图检查

观察角膜形态，定制手术方案

检查时间稍长，大概 1-2 分钟，保持头部稳定

　　检查完之后，医生会根据结果跟你沟通。如果符合手术条件，会确定手术时间和方式;如果不符合，比如角膜太薄、有严重干眼症，医生也会如实告诉你，不会勉强做手术 —— 这也是公立医院的靠谱之处，不会为了赚钱隐瞒问题。

　　(2)手术当天：别紧张，整个过程比你想的快

　　手术当天不用太早去，提前 1 小时到医院就行。先去护士站报到，护士会给你做术前准备，比如洗眼、消毒、滴麻药，还会教你手术时的配合动作(比如怎么盯着灯、怎么保持不动)。

　　进手术室后，躺在手术台上，医生会用开睑器把眼睛撑开，避免眨眼，这个过程不会疼，就是有点异物感。然后根据手术方式不同，操作时间也不一样：全飞秒大概 5-10 分钟，半飞秒稍长一点，10-15 分钟。手术时不用怕，医生会一直跟你说话，引导你配合，比如 “现在盯着绿灯”“保持不动，马上就好”。

　　我朋友说，手术过程中最明显的感觉就是 “有轻微的光感”，没有疼痛感，做完一只眼的时候，医生会让你睁开看看，能明显感觉到视力变清晰了，特别神奇。手术结束后，护士会给你戴一个透明的防护镜，防止术后揉眼，还会把术后注意事项再跟你说一遍，比如当天别碰水、别开车。

　　(3)术后恢复：不同阶段注意事项不一样，别偷懒

　　术后恢复分为短期(1 周内)、中期(1-3 个月)、长期(3 个月以上)，每个阶段的注意事项不同，做好了才能让视力恢复得更好、更稳定。

　　短期(1 周内)是关键期，要重点保护眼睛：别揉眼，哪怕再痒也不行;洗脸的时候要避开眼睛，最好用湿毛巾擦脸;别长时间看手机、电脑，每看 30 分钟就休息 5 分钟，看看远处;人工泪液要按时滴，一般每天 4-6 次，别随便用其他眼药水。

　　中期(1-3 个月)可以慢慢恢复正常生活，但还是要注意：别做剧烈运动，比如篮球、足球，避免眼睛被撞到;少去灰尘多、油烟大的地方，比如工地、厨房，防止眼睛感染;如果需要化妆，眼妆要尽量淡，避免化妆品进眼睛。

　　长期(3 个月以上)视力基本稳定了，但还是要定期随访，每年做一次视力检查;平时要注意用眼习惯，别熬夜、别在昏暗的环境下看东西，不然可能会导致视力疲劳。

　　三、上海市第一人民医院近视激光手术常见问题：打消你的顾虑

　　很多人在做手术前会有各种疑问，比如 “疼不疼”“会不会反弹”“多少钱”。我整理了大家问得最多的 3 个问题，结合医生的解答和朋友的经历，给大家说清楚。

　　(1)手术疼不疼?恢复要多久才能正常上班?

　　这是大家最关心的问题。手术时会滴麻药，所以不会疼，只会有轻微的异物感或者酸胀感，就像眼睛里进了小沙子一样，能忍受。术后麻药过了，可能会有点干涩、畏光，这些都是正常的，滴人工泪液就能缓解，一般 1-2 天就会消失。

　　恢复时间因人而异，全飞秒的恢复比较快，很多人术后第 2 天就能正常上班;半飞秒恢复稍慢一点，大概需要 3-5 天。如果你的工作需要长时间看电脑，建议多休息 1-2 天，避免眼睛疲劳。我朋友是做设计的，术后第 3 天去上班，每天工作 4 小时就休息一次，没什么不舒服的。

　　(2)所有近视的人都能做吗?小孩能做吗?

　　不是所有人都能做。一般来说，年龄在 18-50 岁之间，近视度数稳定(每年变化不超过 50 度)，角膜厚度足够，没有严重的眼部疾病(比如青光眼、白内障)，没有全身性疾病(比如糖尿病、自身免疫性疾病)，才能做。

　　小孩不能做，因为小孩的近视度数还在变化，眼轴还在生长，做手术后容易反弹。建议小孩先通过戴眼镜、角膜塑形镜等方式控制近视，等 18 岁以后，近视度数稳定了，再考虑手术。

　　(3)术后视力会反弹吗?手术费用大概多少?

　　很多人担心 “做完又近视了怎么办”。其实只要术后注意用眼习惯，定期随访，反弹的概率很低。上海市第一人民医院的医生说，术后 5 年的稳定率在 95% 以上，大部分人术后视力能保持在 1.0 左右。

　　如果术后经常熬夜、长时间看手机，不注意用眼，可能会出现轻微的视力回退，但一般不会回到术前的度数，通过调整用眼习惯或者二次修复，就能恢复。

　　关于费用，不同的手术方式费用不一样，我整理了一张 “常见手术方式费用表”，大家可以参考(费用会根据医院的活动略有调整，具体以医院为准)：

手术方式

适合人群

费用范围（单侧）

恢复时间

全飞秒激光手术

近视 1000 度以内，散光 500 度以内，角膜厚度适中

1.8 万 - 2.2 万元

术后 1-2 天恢复

半飞秒激光手术

近视 1200 度以内，散光 600 度以内，适合对视力要求高的人（比如司机、老师）

1.2 万 - 1.6 万元

术后 3-5 天恢复

表层激光手术

近视 800 度以内，散光 400 度以内，角膜较薄的人

0.8 万 - 1.2 万元

术后 1 周左右恢复

　　大家可以根据自己的度数、角膜情况和预算选择，医生也会给出建议，不用盲目追求贵的，适合自己的才是最好的。

　　做近视激光手术，选对医院真的太重要了。上海市第一人民医院作为三甲公立医院，在安全、专业、术后服务上都有保障，我身边朋友的体验也证明了这一点。如果你也想摆脱眼镜，又对手术有疑问，比如不知道自己适合哪种手术方式，或者想了解最近的预约时间，都可以点击文中【在线咨询】，会有专业的医护人员跟你沟通，帮你解答疑问，让你在做手术前心里更有底。


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